календарь беременности, роды, беременность

29 неделя

28 неделя       30 неделя

 

29-я неделя беременности
(Отсчет ведется от первого дня ваших последних месячных)

Ваша беременность: Неделя 29-я.

Среди многих приятностей, которые возникают в вашей доматеринской жизни, назовем возможность привлечь к покупкам для вас и для малыша кого-нибудь из родни или друзей. Помимо этого не забывайте об экономии: ваши любимые новые джинсы могут стоить до 3000 рублей, а едва поношенные – 300. Разница ощутимая! Так что, если вас порой прочно удерживает дома ваше вышедшее из подчинения тело или связанные с ним проблемы, а желание делать покупки по-прежнему велико, найдите кого-нибудь, кто вам поможет или зайдите в сетевые ресурсы.

Если вам интересно узнать, что еще произойдет в течение этой 29-й недели с вашим организмом и с тем ребенком, который вами зачат, читайте дальше.

Ваши мысли:

«Всего одна пара маленьких носков, а как здорово я себя в них чувствую!»

Ваше состояние:

Будем до конца откровенны. Сейчас вы представляете собой не что иное, как раздутое, до краев заполненное разного рода жидкостями не слишком приятное на вид и еще менее приятное для самой себя по внутренним ощущениям существо. Очень может быть, что вы уже не способны одевать или снимать с ног кроссовки и даже не можете стащить с пальца обручальное кольцо. Придется пока привыкать к шлепанцам. Вам стали малы брюки, трусики и рубашки. Из-за припухших ног не удается натянуть на них ни одну из ваших туфель. За все это вы можете благодарить некую штуку, которая называется «отечность».

Повышенная отечность («Боже мой, что происходит с моими руками?!» может оказаться симптомом заболевания под названием преэклампсия. Для проверки подозрения на такого рода заболевание вам необходимо обратиться к врачу. При умеренной отечности ваш доктор может рекомендовать плотные эластичные поддерживающие живот колготки или бандаж, а также посоветует пить побольше воды. Возможно, вас мало порадует рекомендация врача снизить количество соли в вашей пище (Прощайте, картофельные чипсы и соевый соус!), однако эти меры позволят вам минимизировать отечность и накопление вод в организме.

У меня немного повышено кровяное давление и доктор предупредил меня, чтобы я следила за возможным появлением симптомов преэклампсии. Какие опасности связаны с этим заболеванием?

Преэклампсия – это заболевание, при котором повышается кровяное давление. Оно возникает у некоторых женщин, и чаще всего при первой беременности. Симптомами этого заболевания является повышение кровяного давления и отеки на руках и на ногах. При этом заболевании возможны головные боли, нарушения зрения и боли в верхней части живота.

Преэклампсия – достаточно опасное заболевание. Вовремя не обнаруженное и не пролеченное, оно может развиться и привести к припадкам, ударам, а также реально угрожать смертью ребенку из-за преждевременного отделения плаценты, которая через пуповину связывает плод с организмом матери.

При установлении этого заболевания мы обычно предписываем прием сернокислого магния, который предотвращает припадки, а также медикаменты, которые снижают риск преждевременного возникновения схваток и родов.

Следует ли мне ограничить потребление соли в пище при беременности?

Ваши старшие – мать, свекровь и все бабушки – будут наперебой уверять вас, что соль при беременности – большое зло. Мнение медицинской науки на этот счет претерпело за последние годы большие изменения. Если раньше медики полагали, что уменьшение количества соли в пище будет содействовать сокращению накопления вод в организме, то теперь мы знаем, что результат такой меры вполне может оказаться обратным.
 
Разумеется, некоторым женщинам не помешает несколько сократить потребление соли при беременности. Если у вас высокое кровяное давление, если у вас развилась эдема (аномальная отечность) или у вас хроническое заболевание почек, ваш доктор или акушерка наверняка посоветуют вам избегать сильно соленой пищи и не добавлять много соли в еду при беременности.

Единственное светлое пятно в этой неприятности – вы получаете полное право бездельничать, сидя целыми днями в кресле с задранными выше головы ногами и требовать, чтобы ваш муж приносил вам прохладительные напитки, воду или книжку.

Ваше дитя:

Нет сомнений, что рождение недоношенного ребенка – большая беда. Но не тре-вожьтесь чрезмерно. Благодаря стремительному развитию и совершенствованию медицинских технологий вы можете быть уверены, что если ваш ребенок неожиданно родится на этой неделе, у него будет 9 из 10 шансов выжить. Мы считаем это высоким достижением современной медицины.

Другие важные новости на этой неделе:

Мозг и нервная система ребенка надежно контролируют его дыхание и температуру тела. Малыш может кашлять, а его способности сосать пальчики сильно усовершенствовались. Кормящие груди – внимание!

Кожа ребенка, по мере набора им подкожного жирового слоя, становится все менее морщинистой. Малыш усиленно наращивает энергетический и теплоизолирующий слой белого жира, с которым он появится на свет. К сожалению для взрослых, их собственный белый жир не является ни поставщиком энергии, ни хорошим теплоизолятором.

Если говорить об энергетике, ваш малыш на этой неделе начинает превосходить самого себя. Вам теперь основательно достается от его пинков ножками и локтя-ми. Особенно, когда вы ложитесь отдохнуть. Вы можете вести дневник, в котором отмечать время и длительность толчков изнутри, а также их активность. Потом вы сможете показать вашему 12-13 летнему дитятке, как оно себя вело у вас внутри. Ваш доктор может дать совет, как вести подсчет толчков и оценивать их силу.
 
На этой неделе ваш ребенок имеет рост 981 миллиметр и вес 1,362 килограмма. Это размер буханки хлеба.

Ваша повседневность:

Вспоминаете иногда те соблазнительные маленькие лифчики, что вы носили в вашей прежней жизни? Сегодня вы едва ли сможете застегнуть их даже на ребрах. Печально оно или не очень, но придется отправиться в магазин и купить новые лифчики, рассчитанные на размеры «молочной фабрики» кормящей матери.

Хорошо подобранный по размеру лифчик не только будет дополнительно под-держивать ваши спинные мышцы в эти последние месяцы беременности, но он также позже, уже во время кормления, поможет предотвратить возникновение у вас мастита и не прерывать навсегда (из-за последующей крайне неприятной операции) кормление ребенка грудью. Купите один или два лифчика, а после рождения ребенка еще несколько, когда размеры вашего тела изменятся снова.

Не забудьте купить пористые прокладки, так как у вас обязательно будет подтекать из груди молоко, оставляя на поверхности тела неаккуратно выглядящие следы. Постарайтесь также запастись ланолином (животный воск), который поможет вам справиться с высыханием и растрескиванием сосков при интенсивном сосании их ребенком.

На этой неделе вы можете принять ванну по полной программе: с пенными добавками в воду, с ароматизаторами. Наложите косметическую маску на лицо – все пойдет на пользу. Ваше тело в ванной становится таким легким, что уже благодаря одному этому вы ощутите себя намного лучше. Да что может быть более расслабляющим, чем хорошо приготовленная и в меру прогретая ванна! Проследите, чтобы вам было не слишком жарко (не более 38оС), а также будьте осторожны, заходя в ванну и выбираясь оттуда. Не лишним будет попросить мужа вам при этом помочь.

Как выбирать лифчик для кормящей матери?

Как правило, вам приходится сменить лифчик уже после первой половины срока беременности. Вы можете выбрать одно из двух возможных решений: купить вещь, которая будет вам впору в течение еще нескольких месяцев (кроме последнего, когда вы уже не сможете ее носить), либо сразу купить пару лифчиков для кормящей матери несколько избыточного на первых порах размера. Посоветуйтесь с опытными мамами, с родными и с продавщицами в магазинах. Сделайте примерки и выберите то, что будет вам и впору и по вкусу.

Несколько важных вещей, о которых полезно знать, выбирая новый лифчик при беременности:

Размер ленты застежки: Ввиду того, что размеры вашей грудной клетки под грудью увеличиваются, желательно иметь возможность увеличивать в лифчике длину ленты застежки. Однако будьте осторожны! Если вы сделаете это вручную с помощью иголки и нитки, ваш лифчик после рождения ребенка окажется вам велик. Лучше подобрать такую модель, в которой зашиты четыре серии крючков для застегивания вместо обычных трех. Если лифчик сползает на спине, значит он вам велик и не будет оказывать вам ту помощь, которую вы от него ожидаете. Подбирайте вещь строго по размеру. Вам требуется надежная и достаточно твердая поддержка для ваших сильно выросших грудей. 

Размер чашек: Как правило, размер чашек лифчика, который вы будете носить в течение последнего триместра беременности, будет вам впору и после рождения ребенка, при кормлении. В данный момент наилучшим решением будет именно покупка специального лифчика для кормящей матери. Желательно, чтобы его чашки были изготовлены из эластичной ткани: на последнем месяце беременности ваши груди станут еще больше размером, а затем могут несколько умень-шиться после родов. Мало того, энергичные усилия малыша по добыванию из вас молока могут привести к тому, что слегка уменьшившиеся после родов груди сно-ва начнут расти, наливаясь бóльшим количеством молока. Я не рекомендую вам использовать в течение первых трех-четырех месяцев кормления лифчики с упругими, твердыми вставками. Приобретите опыт кормления малыша прежде, чем вносить усовершенствования в свой лифчик.

Комфортность: Проведите лишние 10 минут в примерочной и прочувствуйте, достаточно ли удобна одетая на вас вещь. Лифчик может быть слегка тесноват, пока он новый. Впоследствии, под действием пота и жира кожи его ткани растянутся и могут потерять эластичность. Переместите крючок застежки на спине, чтобы заставить лифчик прилегать плотнее. Старайтесь покупать такую вещь, для которой обеспечено гарантийное фирменное обслуживание.

Что делать при мастите?

Если как-нибудь утром вы проснетесь с симптомами, похожими на простуду, в том числе у вас будет жар, ваши груди окажутся твердыми и горячими на ощупь, будут болеть и отзываться болью на прикосновения и покроются красными полосами, вам следует срочно принимать серьезные меры: возможно, у вас начался мастит. Это заболевание сопровождается воспалением тканей грудей и/или молочных протоков в части груди или в ее полном объеме.

Маститом в период кормления заболевают от 1 до 5 процентов кормящих матерей. Это заболевание вызывается неожиданным и значительным сокращением числа кормлений (например, если ребенок какое-то время отказывается от моло-ка). В таком случае происходит закупорка молочных протоков, в сосках появляют-ся трещины, выход молока происходит ненормально. Мастит - достаточно опасное заболевание и, будучи запущен, лечится только хирургическим путем. На ранних стадиях заболевания с ним есть все шансы справиться. Вам следует про-должать кормить ребенка из пораженной груди, очень помногу отдыхать, пить большое количество жидкостей и принимать антибиотики, рекомендованные док-тором. 

Ниже приведены советы, которым вам имеет прямой смысл следовать при наличии признаков заболевания маститом.

Увеличьте число кормлений малыша, предлагая ему для питания в первую очередь инфицированную грудь, чтобы обеспечить ее по возможности полное опорожнение. Не бойтесь, что ребенок получит от вас инфекцию. Этого не произойдет. Эту тревогу вы можете исключить из списка ваших родительских забот.

Прогрейте инфицированную грудь. Это можно сделать, приняв горячий душ или прикладывая к груди смоченное горячей водой полотенце или грелку. Массируйте пораженную грудь перед каждым кормлением и в его ходе, чтобы стимулировать обильное выделение молока.
Ищите наиболее удобную позу для кормления, пока вы не добьетесь максимального выхода молока из пораженной груди. Лучше всего, если в выбранном вами положении носик и подбородок вашего ребенка закрывают воспаленную область груди.

Для смягчения болей принимайте ацетаминафен. Это лекарство поможет вам также сбить температуру. Немедленно обратитесь к доктору, если несмотря на все принятые вами меры инфекция не пошла на убыль в течение шести-восьми часов. Доктор, для борьбы с нею, возможно, назначит вам прием антибиотиков.

Недолеченная или запущенная инфекция груди может перерасти в воспаление грудной железы. При этом в одной или нескольких зонах груди возникает скопление гнойных масс. Вы должны оценить опасность по тому признаку, что симптомы мастита не проходят даже после приема антибиотиков в течение двух-трех дней. Если у вас по-прежнему плохое самочувствие, вам следует немедленно обратиться к врачу. Гнойные пазухи в груди удаляются только хирургическим путем. Пока с вами происходят все эти неприятности, продолжайте кормить ребенка как обычно.
 
Вы решили кормить ребенка грудью и все ваше время занято возней с молокоотсосом, лифчиком и подушечкой для кормления. Что у вас еще не куплено, так это чашечкообразные хлопчатые прокладки. Пока вы сообразили, что они вам необходимы, протекшее молочко намочило и запачкало не только лифчик, но и подтекает на живот. Пора принимать меры!
 
К счастью для вас хлопчатые прокладки – это не единственное возможное решение. Прокладки, которые Вы можете преобрести в клубах "РОДНИК" легко и безболезненно прилипают к вашим грудям и создают достаточное локальное усилие, чтобы в перерывах между кормлениями остановить протечки молока. Эти прокладки мягки, гибки, хорошо пропускают воздух и могут использоваться многократно. Самое же привлекательно состоит в том, что вы можете незаметно для посторонних носить их под облегающими рубашками, под нижним бельем, под купальным костюмом и даже – без лифчика!

Что приводит к пересыханию и растрескиванию сосков при кормлении и как с этим справляться?

Поначалу матери при кормлении испытывают умиление и нежность по отношению к ребенку. Однако спустя всего несколько дней они могут обнаружить у себя на сосках болезненные трещинки и сухость, которые чаще всего являются следствием неверного положения тела ребенка при кормлении и неправильного прилега-ния к груди средней части его личика. Именно эти две причины следует тщательно проанализировать и устранить – они являются основной причиной возникнове-ния сухости и трещин в сосках.
 
Ротик ребенка должен быть широко открыт и захватывать как можно большую площадь околососкового кружка (ареолы). Его подбородок должен плотно прилегать к поверхности груди таким образом, чтобы бóльшая часть ареолы виднелась над его верхней губой и меньшая – из-под нижней челюсти. Убедитесь, что вы прижимаете ребенка к груди, а не грудь к ребенку. Губы ребенка должны быть широко открыты и расслаблены. Его тельце, грудка, животик и ножки должны плотно прилегать к телу матери. Лицо ребенка должно быть повернуто к материнскому с тем, чтобы ему не нужно было поворачивать головку или изгибать шею, чтобы ее видеть. Подушечка под телом ребенка поможет вам без напряжения рук, плечевых, шейных и спинных мышц держать его на уровне груди.

Если все сделать правильно, ребенок начнет очень быстро сосать, чтобы стимулировать тем самым обильное поступление молока. Обычно вы сможете при каждом его втором глотке слышать, как он сглатывает молоко. Вы должны продолжать кормление и в том случае, если у вас появились трещины на сосках. Перерывы в кормлении могут привести к застою молока, что сильно затрудняет ребен-ку процесс его высасывания и он еще больше повредит вам соски.

Несколько советов по уходу за сосками при трещинках на них:
• Прерывайте кормление, продвигая свой смоченный молоком палец в уголок рта малыша и тихонько оттягивая его головку от груди.
• Давайте малышу для кормления сначала ту грудь, где нет трещин.
• Периодически смазывайте соски ланолином.
• Используйте для мытья сосков и ареолы только воду. Мыло высушивает кожу и провоцирует возникновение трещин.
Если отделаться от трещин не удается, обратитесь к вашему врачу или к консультанту по грудному кормлению.

Купите обновку:

Мамочкины носки

Уже 5 вечера. Как там чувствуют себя ваши лодыжки?
Ваши ноги во время беременности несут двойную (Хорошо, хорошо – допустим, тройную) нагрузку. Помогите им в их работе, подарите им облегчение.
 
Ах, беременность!.. Не случается ли вам в ужасе разглядывать свои когда-то стройные ножки, которые теперь иногда вполне приемлемо выглядят по утрам и безобразно раздуваются к вечеру? Не замечаете ли вы жутких признаков плоскостопия? Не жаждете ли вы к вечеру закинуть после работы подальше туфли и сладко погрузить ноги в шлепанцы.
 
Откроем вам тайну: ваши ноги нуждаются в том, чтобы их со всех сторон что-то плотно, но деликатно обнимало. И мы как раз можем предложить вам пару носок, которые именно это отлично умеют делать. Эта вещичка разработана ортопедами при участии беременных женщин и призвана облегчить состояние ног при беременности. Она оказывается не просто полезной, а прямо необходимой особенно в течение последнего, поистине бесконечно длящегося триместра. Вшитые в носки гибкие ободы поддерживают вашу стопу, как в колыбельке. Доходящая почти до колена манжетка плотно облегает ногу, но нисколько не жмет. Кроме того, она изнутри покрыта слоем хлопчатых комочков, которые незаметно массируют кожу. Эти носки интенсивно впитывают пот и держат ноги на 70% более сухими, чем носки из хлопчатника. Попробуйте – убедитесь! 

Вам на заметку:

 

Хотя оба родителя и готовятся посвятить себя целиком своему ребенку, ничто не в состоянии подготовить их к тому необъятному ощущению близости и любви, которое возникнет у них обоих, стоит им увидеть и взять на руки своего первенца. Все это при том, что – будем откровенны до конца - новорожденный младенец выглядит со стороны достаточно непривлекательно. Но это – «со стороны»! На обоих родителей новорожденное существо производит потрясающее всю их прежнюю жизнь, впечатление. Они начинают совершенно по иному смотреть на окружающий мир, а их крохотный малыш в ИХ ГЛАЗАХ оказывается самым прелестным существом на свете.

Мне все говорили, что моя дочь, которую я родила в 2005 году самая волосатая в мире. Она появилась на свет с головой, покрытой густыми волосами и вдобавок к этому – с бакенбардами! Для нас же с моим мужем она была красивейшим созданием на свете.

Эта любовь заставляет родителей не обращать внимания на мелкие неприятности, вроде недостатка сна, плохо разогретой или подгоревшей еды, а уж тем более – на следы проделок желудка ребенка на его одежде. Эту любовь, властно овладевающую сердцами обоих родителей, невозможно сравнить ни с каким другим земным чувством. Мой благоверный постоянно помнил о своей любви, даже когда забывал накрывать малышку одеяльцем, меняя ей пеленки и получал порцию коричневого киселя, который наша дочка умело выдавала на его пиджак. Он легко и непринужденно все убирал и покрывал детеныша поцелуями, прощая ей все до единой ее проделки.

Нас много раз приглашали на уникальные, единственный раз в жизни возможные для посещения концерты и мы каждый раз оставались дома в заботах о малышке, не ощущая ни капли досады или разочарования. Проводить вечера, наблюдая, как наш ангелочек исследует свои ручки или в первый раз в жизни самостоятельно переворачивается на животик – это представление, которое стоит любых уни-кальных концертов в любой день.

Дети действительно радикально изменяют внутренний мир своих родителей.