Страх не по-детски, подготовка к родам, курсы для беременных

Страх не по-детски


article_91_1.jpg (129 KB)

Вряд ли найдется на свете хоть один человек, который никогда не испытывал страха. И это не удивительно, ведь страх – это естественный инстинкт самосохранения, свойственный всем людям.

Взрослые, имеющие богатый жизненный опыт за плечами и умеющие логически мыслить, в большинстве своем, достаточно легко справляются со своими страхами. Детям же приходится намного сложнее, ведь они еще не научились отличать реальный мир от вымышленного, понимать, где существует настоящая опасность, а где — нет, и делать правильные выводы из разговоров взрослых. Именно поэтому детский мир так быстро обрастает страхами, ведь любой отрицательный сказочный персонаж, любое неосторожно сказанное слово, а также любая новая, непонятная ситуация может привести к возникновению у ребенка страхов. В случае, если страхов будет слишком много, у малыша может развиться невроз и отставание в развитии. Именно поэтому очень важно, чтобы родители внимательно относились к страхам своих детей и помогали им решить возникшую проблему до того, как она разрастется в серьезную болезнь.

Откуда же берутся детские страхи?

Если в семье кто-то чего-то очень сильно боится, то велика вероятность того, что через некоторое время и ребенок приобретет данную фобию. Например, мама, которая панически боится собак, потому что они ее однажды покусали в детстве, или папа, который никогда не летает на самолете из-за страха разбиться. Если, к тому же, родители постоянно предостерегают ребенка от совершения таких действий и своим примером показывают, насколько это страшно (мама при виде собаки тут же переходит на другую сторону улицы или уводит ребенка с детской площадки), то вскоре и ребенок будет вести себя точь-в-точь как родители.

Недостаток внимания

Если ребенок большую часть времени предоставлен сам себе, а при возникновении у него каких-либо вопросов о жизни, родители только отмахиваются, говоря, что у них других забот хватает, вместо того, чтобы подробно объяснить необходимое ребенку понятным языком, то малыш начинает искать ответы самостоятельно. Его воображение помогает ему закрыть пробелы в знаниях, вот только как именно он себе объяснит то или иное событие, смысл сказки или мультика, заранее предугадать невозможно. В результате получается, что мир ребенка становится населенным множеством самых разных страшных существ, а у происходящих событий появляется второй, совершенно невероятный смысл.

Чрезмерная опека

В этом случае страхи, наоборот, возникают от чрезмерного внимания родителей к ребенку. Это, как правило, случается в том случае, если ребенок в семье — единственный и очень долгожданный. Родители так стараются, чтобы он никогда не падал и не ударялся, не болел, не ел чего-нибудь вредного или невкусного, не слушал и не смотрел страшных сказок, что в результате малышу начинает казаться, что в окружающем его мире опасно буквально все. И для того, чтобы спастись, необходимо ни на секунду не отходить от родителей, и при этом, желательно, никогда не покидать своей комнаты, которую родители сделали настолько безопасной, что в ней нельзя найти ни одного микроба, да и удариться можно разве что специально.

Страх – это естественный инстинкт самосохранения, свойственный всем людям.

Негативный опыт

Если ребенок однажды оказался в пугающей его ситуации, например, родители, уложив его спать, ушли из дома, а он проснулся и никого не нашел, или его сильно расцарапала кошка, то ребенок может продолжать бояться подобных ситуаций на протяжении очень длительного времени. Причем, эти страхи имеют свойство расширяться: например, вначале ребенок будет бояться белых кошек, потом любых кошек, затем всех, кто похож на кошек (собак, например) и т. д. Если вовремя не помочь ребенку справиться с его страхом, то через некоторое время даже фотография кошки будет приводить к возникновению у малыша паники и желания спрятаться.

Конфликты в семье

Если родители часто не согласны друг с другом и постоянно ругаются, и особенно, если они при этом угрожают друг другу фразами из серии: «Вот возьму и уйду от вас!» или говорят о ребенке, пытаясь утвердиться в своей правоте: «Ты даже ребенка воспитывать не умеешь! Вместо мальчика кисейную барышню какую-то растишь!», то ребенок, слушающий подобные речи, довольно быстро начинает обрастать множеством страхов. Он боится не оправдать ожидания мамы с папой, боится, что из-за него родители разведутся, а также многого другого.

Чего делать не надо в борьбе с детскими страхами:

Не стоит пытаться изолировать ребенка от всех его страхов или пытаться логически объяснить бессмысленность его тревог. Доводов разума, ребенок, в силу возраста, еще не поймет, а ограждая малыша от того, что его пугает, вы, тем самым, еще больше убедите его в правомерности боязни. Ведь если даже мама с папой пытаются его спрятать, значит, оно и впрямь очень-очень страшное!

Ни в коем случае нельзя игнорировать детские страхи, делать вид, что их нет. Попытки высмеять страх тоже не приведут ни к чему хорошему: вместо того, чтобы перестать бояться, ребенок поймет, что родители его не понимают, и что бояться — стыдно. Тогда он начнет скрывать свой страх от родителей. В борьбе со страхом это совершенно не поможет, зато приведет к потере связи с родителями, к отдалению от них.

Попытки выбить «клин клином» тоже не помогут. Не стоит запирать ребенка

Как помочь ребенку справиться со своими страхами?

К счастью, при правильном подходе можно помочь ребенку навсегда избавиться от страхов. Для этого нужно стараться как можно больше времени проводить вместе с малышом, интересоваться его внутренним миром, чаще хвалить, обнимать. У детей, уверенных в своей защищенности, страхи возникают намного реже и проходят гораздо быстрее, чем у других. Помимо этого, существует два эффективных способа борьбы со страхами.

Игра

article_91_2.jpg (59 KB)Правильно организованная игра лучше всего помогает малышу побороть свои страхи. Ведь маленький ребенок еще не отличает вымышленный мир от реального. Малыш играет «по правде», а не понарошку, воспринимая происходящее в игре так же серьезно, как и все, что происходит в его жизни. Поэтому, если помочь ребенку победить свой страх в игре, то он и вовсе исчезнет из вашей с малышом жизни. Например, если ребенок боится тигров, то пусть один из родителей переоденется этим хищником, а ребенок его одолеет. Потом тигром может побыть сам ребенок. При этом тигр не обязательно должен быть страшным. Он может, наоборот, быть слабым и беззащитным, или же смешным. Нужно разыгрывать разные сценки, повторяя их столько раз, сколько потребуется для того, чтобы малыш распрощался со своими страхами. Играя, ребенок переработает свой страх, и он уже больше никогда не вернется.

Рисуя предмет страха, ребенок уже борется с ним. Ну а если вы ему, к тому же, немного поможете, то от страха не останется и следа!.

Рисование

Рисование — это простой и доступный способ для детей выразить свои эмоции, рассказать, что их волнует. К тому же, рисуя, дети познают свои возможности и, в то же время, могут представить себя кем угодно, например, бесстрашным рыцарем, который не боится даже ужасных драконов, нападающих не принцесс. Если ребенок чего-то боится, то предложите ему нарисовать предмет страха. Расспросите, что именно его пугает? Страшные зубы? Мохнатые лапы? Баба Яга, которая прячется под кроватью? Потом попробуйте вместе с ребенком видоизменить его рисунок, сделать так, чтобы он перестал быть устрашающим. Возможно, волку будет достаточно надеть большие солнечные очки в виде звездочек или намордник. Или можно отправить его к стоматологу, чтобы тот укоротил длинные клыки. Баба Яга же, наверняка, прекрасно печет, и уже поджидает гостей, накрывая на стол, и доставая из печи яблочный пирог.

Рисуя предмет страха, ребенок уже борется с ним. Ну а если вы ему, к тому же, немного поможете, то от страха не останется и следа! В борьбе со страхами главное — это теплое и уважительное отношение к ребенку, понимание серьезности его проблем. Если отношение родителей к малышу будет именно такое, то в мире ребенка не будет страхов, а даже если какието из них ненароком залетят в его маленькую головку, то быстро исчезнут, растворившись как дым.

Подготовила:
Березовская Мария