Назад к природе

Назад к природе

Когда в семье появляется ребенок, то жизнь молодых родителей меняется. На смену сиюминутным желаниям приходит осознанность и забота о маленьком человечке. Уже не станешь разогревать полуфабрикаты себе на ужин (у малыша будут колики!) и не затянешься сигаретой на кухне, просматривая новости с утра.

Только став родителями, многие мужчины и женщины начинают всерьез задумываться о здоровье. Не только о здоровье малыша, но и о своем собственном. Кто-то ограничивается лишь самыми очевидными вещами, такими как отказ от алкоголя и курения, а кто-то идет значительно дальше, пытаясь окружить своего ребенка максимально полезными и экологичными продуктами. А если малыш склонен к аллергиям, то последнее становится особенно актуальным и жизненно важным.

Представляем Вам небольшой обзор натуральных средств и продуктов, которыми Вы можете заменить их промышленные аналоги, тем самым сделав шаг навстречу здоровому и экологичному образу жизни.

Многоразовые подгузники

Сейчас существует две готовых возможности для отказа от одноразовых подгузников: система естественного пеленания и многоразовые подгузники. Эти два варианта объединяет одно: подгузники после использования не выбрасывают, а стирают в стиральной машине. Так в чем же разница? Система естественного пеленания − это примерно то, чем пользовались наши мамы и бабушки до изобретения памперсов: хлопковый подгузник, вкладыши из хлопка и байки и шерстяные вязаные штанишки для тепла и дополнительной защиты от протекания.

Многоразовые подгузники же – более «продвинутая» модель. Они созданы из современных материалов: мембраны для защиты от протекания и полиэстера для впитывания влаги, и, в то же время, защиты нежной детской кожи малыша от намокания; дополнены кнопочками для регулирования размера и резиночками для защиты от протекания. Осталось лишь выбрать, что больше подходит именно Вам!

Мыльные орехи

Предметы бытовой химия, которую мы используем для мытья посуды, стирки и купания, содержит большое количество веществ, вредных для здоровья. Эти вещества накапливаются в организме и постепенно разрушают его изнутри. Но как же жить без привычных для всех нас моющих средств, стиральных порошков и шампуней? Для решения этой проблемы есть чудо-средство: мыльные орехи. Они растут на мыльных деревьях в Индии, в предгорьях Гималаев, и местные жители издревле используют их для избавления от грязи.

Мыльные орехи содержат особое вещество сапонин, благодаря которому образуется пена, способная справиться с самыми разными видами грязи. Мыльные орехи можно использовать вместо мыла и шампуня, ими можно стирать в стиральной машине, мыть посуду, а также чистить ювелирные изделия. Они абсолютно гипоаллергенны и безопасны, экологичны и экономичны (одни и те же орехи можно использовать несколько раз), они не имеют запаха, но при этом способны отпугивать комаров (что особенно актуально в летнее время) и прочих мелких насекомых.

Палочки для зубов Мисвак

Когда у малыша начинают прорезываться первые зубки, то тут же встает вопрос: «Как же их чистить?» Эта проблема становится еще актуальнее, когда ребенок переходит на «взрослую» пищу, от которой на молочных зубах может появляться налет даже при чистке щеткой. Но использовать пасту еще нельзя! Ведь малыш ее обязательно проглотит, а даже специальные детские пасты содержат вредные вещества, которым не то, что в желудок, даже в рот желательно не попадать.

К счастью, природа продумала все, и для чистки зубов прекрасно подойдет корень Сальвадоры Персидской (Мисвак). У нас этот корень можно купить нарезанным на небольшие палочки. Кончик палочки нужно намочить в воде, очистить от коры, немного разжевать и тогда древесина превратится в кисточку, которой удобно чистить зубы.

Благодаря веществам, содержащимся в этом корне, палочка Мисвак не только эффективно удаляет остатки пищи, но и освежает дыхание, отбеливает эмаль, укрепляет зубы и десна. Она также обладает антибактериальным эффектом, снимает воспаления и помогает бороться с возникновением кариеса.

Сироп топинамбура

Вот уже не одно поколение мам пытается найти замену промышленному сахару. В том, что сахар вреден, не сомневается уже никто, но подыскать сладкоежкам достойную альтернативу сахару не так уж просто, ведь сахарозаменители, предлагаемые в аптеках, тоже отнюдь не безвредны.

Заменить вредный рафинированный сахар, а также сахарозаменители можно сиропом топинамбура. При изготовлении этого сиропа не используются никакие подсластители, ведь топинамбур сам очень богат натуральными фруктозой и сахарозой. В отличие от своих промышленных собратьев, они легко усваиваются организмом, поэтому сироп топинамбура можно использовать даже людям, страдающим сахарным диабетом. При этом доказано, что длительное использование сиропа топинамбура вместо других подсластителей снижает уровень сахара в крови, выводит токсины, улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина и поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике.

Кроме этого, сироп топинамбура очень богат витаминами и микроэлементами, особенно железом, благодаря чему он может стать незаменимым помощником в борьбе с железодефицитной анемией, и кремнием, который необходим для нормального развития зубов и костной ткани, а также препятствует появлению камней в почках.

Какао-бобы

Не секрет, что дети, да многие взрослые, очень любят лакомиться какао. Но, к сожалению, в магазинах сложно найти что-либо кроме знаменитого «Несквика», в котором от какао осталось одно название. Для того чтобы напиток приносил не только удовольствие, но и пользу, лучше всего использовать натуральные какао-бобы. Готовить их совсем не сложно, надо только смолоть бобы в кофемолке, залить водой и варить на медленном огне несколько минут после закипания. Затем добавить молоко и сахар по вкусу, и вот у нас готов вкусный и полезный шоколадный напиток.

По количеству витаминов, минералов и микроэлементов какао-бобы занимают одну из лидирующих позиций среди продуктов питания. Они способствуют улучшению зрения, стабилизации сна, поднятию настроения, укреплению стенок сосудов, а также являются прекрасным профилактическим средством заболеваний эндокринной системы, почек, печени, сердца. Все, что мы Вам сегодня рассказали, может стать отличным поводом для дальнейшего знакомства с полезными продуктами, созданными самой природой, которые помогут не только сохранить здоровье вашего ребенка, но и создадут гармонию и хорошее настроение в вашей семье.