26-я неделя беременности
(Отсчет ведется от первого дня ваших последних месячных)
Ваша беременность:
Если вам иногда кажется, что время несется вскачь, а минуту спустя, что оно еле ползет, у вас не помутнение сознания - просто вы беременны. Всего минуту назад вы чувствовали, что совершенно не готовы к тем изменениям в вашей жизни, которые наступят с появлением в доме ребенка, а уже минуту спустя проливали счастливые слезы, представляя себе, как возьмете на руки свою кроху, которая как раз сейчас стучит ножками вам в живот. Таковы прибойный волны эмоций, обычные при беременности. Рановато, вроде бы, упоминать, но и родительская доля отличается тем же.
Если вам интересно узнать, что еще произойдет в течение этой первой недели с вашим организмом и с тем ребенком, который вами зачат, читайте дальше.
Ваши мысли:
"Неужели у меня вши? Откуда такой жуткий зуд?"
Ваше состояние:
Во время беременности с вами происходит много неприятного (сыпи и прыщи на коже, зуд, невозможность удержать газы и т.п.). Однако венец всему – неожиданный рост вагинальных выделений. Наступит время и для кое-чего другого.
Если вы обнаруживаете, что лижете мочу, когда на вас нападает кашель, смех или чихание, не беспокойтесь. Временная невоздержанность при беременности – обычное дело. Отличная новость, думаете вы. Вы хорошо знали, что нужно запастись пеленками. Однако вы считали, что они предназначены для малыша, а не для вас. Чтобы избавиться от этих новых проблем, начните делать упражнения по Кегелю.
Послеродовые упражнения по Кегелю.
Упражнения по Кегелю легко делать по отдельности. Попробуйте сами.
Эти упражнения станут вашим лучшим другом с того самого момента, как вы забеременеете. Эти упражнения можно делать где угодно и незаметно для окружающих.
Упражнения по Кегелю создают у вас ощущение подтянутости, они же помогают вам сдержать непроизвольное мочеиспускание.
Выполняйте эти упражнения где угодно и когда угодно – прямо сейчас, когда вы изучаете этот сайт, когда стоите в очереди в Макдональд, когда смотрите фильм и т.д.
Вначале у вас могут быть затруднения, но небольшое количество практики все поправит. Только не бросайте!
Начните с двух подходов из ежедневных десяти. Через две недели увеличьте их количество до 20. Мало того, что вы теперь можете спокойно смеяться, не боясь намочить трусики, Кегели заодно повышают для вас притягательность секса. Нужно ли еще что-нибудь добавить?
Если ваши выделения имеют густую консистенцию или вызывают сильный зуд, у вас может быть грибковая инфекция. Даже если у вас это сто раз было раньше и бесследно проходило, теперь не время для поверхностного лечения. Вам срочно нужен доктор. Быстро беритесь за телефон.
Если вы заметили, что ходите мочиться гораздо чаще, чем обычно (это означает бегать на горшочек каждые 10 минут, а не каждые 15 - как будто кто-то сидит в вашем мочевом пузыре и провоцирует его на свой лад), у вас может быть инфек-ционное заражение мочевого канала (urinary tract infection). Тот же совет: немедленно посетите своего доктора. Оперативно сделанный им анализ даст возможность быстро установить причину явления.
Грибковая инфекция во время беременности.
Сильный зуд или жжение и хлопьеобразные вагинальные выделения являются классическими симптомами грибковой инфекции. Другие симптомы включают боли при мочеиспускании из-за раздражения уретры, боли при половом сношении, а также покраснение и припухлость наружных и внутренних губ влагалища.
Грибковые заболевания вызывает candida albicans – это грибковое образование, которое может стремительно развиваться во время беременности по трем основным причинам: а) гормональные изменения в вашем организме делают влагалищную среду менее кислотной; б) в слизистой оболочке влагалища возрастает количество внедренного в ее клетки сахара; в) иммунная система вашего организма во время беременности ослаблена и не может так же успешно, как раньше, противостоять инфекции.
Грибковые заболевания могут являться большой проблемой для женщин, которые вынуждены принимать антибиотики для лечения инфекции мочеиспускательного канала (UTI) или других бактериальных заражений во время беременности. Для лечения грибковых заболеваний существует множество продаваемых в аптеках без рецепта лекарств и трав. Вам ни в коем случае не следует использовать эти средства для самолечения до тех пор, пока ваш доктор, во-первых, не подтвердит факт наличия у вас грибкового заболевания, а во-вторых, рекомендует вам соответствующее средство для его лечения.
Это тот самый случай, когда миллиграммы осторожности помогают исключить тонны бед из-за неразумного самолечения. Вы можете предотвратить возникновение у вас грибковой инфекции при помощи следующих доста-точно простых мер:
Позаботьтесь о том, чтобы ваша одежда в верхней части бедер и в промежности не обтягивала ваше тело, как резиновая перчатка.
Носите одежду из хлопчатых, а не из синтетических тканей.
После принятия ванной вытирайтесь полотенцем сначала спереди, а затем сзади.
Следите, чтобы влагалище перед половым сношением было хорошо смазано.
Как можно меньше времени старайтесь проводить, сидя на виниловых подушках кресел дома, в машине или в офисе.
Примечание: Существует расхожее мнение о том, что принятие в пищу йогурта с ацидофильными добавками (живыми культурами) является действенным способом предотвращения грибковых заболеваний. Однако это всего лишь общее мнение, которое пока ничем и никем не доказано. Стоит, однако, признать, что некоторое количество ацидофилов, если они приняты в виде пищи или применены для питания влагалища, дают иногда хорошие результаты.
Инфекции мочеиспускательного канала при беременности.
Если вы испытываете жжение при мочеиспускании или страдаете от постоянных позывов (даже если вы только что встали со стульчака), то весьма вероятно, что вы страдаете инфицированием мочеиспускательного канала.
Если ваш доктор точно установит факт заражения инфекцией, то он наверняка предпишет вам лечение такими антибиотиками, как ампициллин, амоксициллин или сульфаметоксазол/тримептоприм. Все они считаются безопасными при беременности. Ввиду того, что этот вид инфекции имеет отчетливо выраженный возвратный характер, вам следует в течение всего оставшегося времени беременности регулярно (и достаточно часто!) делать анализы и проходить обследования у врача.
Вам, возможно, удастся держать этот вид инфекции на коротком поводке и не допускать ее развития в заболевание, если вы будете ежедневно выпивать одну или две чашки клюквенного сока. Проведенные исследования доказали, что клюквенный сок не только снижает количество бактерий в организме, но и препятствует их проникновению в стенки и клетки мочевого пузыря.
Ваше дитя:
Дышите глубже! В легких вашего малыша начали формироваться дыхательные мешочки. Это значит, что уже в конце этой недели он может попытаться вздохнуть. Дыхательные мешочки в его легких (их научное название – альвеолы) будут развиваться у ребенка в течение последующих девяти лет. Мембрана, отделяю-щая альвеолы от системы кровоснабжения легких, стала сейчас достаточно тон-кой и обеспечивает обмен углекислого газа выдоха на кислород вдоха – то есть именно то, что мы и называем дыханием.
Другие новости этой недели:
Окончательно сформирована сетчатка глаза – теперь малыш мог бы вас увидеть. Ну, допустим, не вас, поскольку глаза его плотно зажмурены и он пока видит только темноту. Однако в принципе его глаза уже полностью и окончательно сформированы.
Отделы нервной системы, обеспечивающие слуховое и зрительное восприятие, также сформировались на этой неделе у него в головке. Ребенок вполне в состоянии теперь сознательно регистрировать звуки и свет. Малыш пока еще не по-нимает, что означают эти его новые ощущения, но он достаточно скоро научится осознавать и это.
По мере того, как развивается его слуховой аппарат и обеспечивающие его работу отделы нервной системы, ваш ребенок начинает узнавать ваш голос. Постарайтесь много не распевать, когда ребенок энергично двигается у вас в животе – это не самый удачный выбор поведения. Ваш малыш умеет теперь узнавать и голос вашего мужа. Ему может показаться плохой шуткой вести разговоры с вашим животом. Убедите его, что это порой стоит делать, ибо его голос при этом слушаете не только вы, но и малыш. Проводились исследования, в ходе которых было доказано, что ребенок появляется на свет уже хорошо знакомый со всеми обычными домашними звуками, особенно – с голосами родителей. Из этого вытекает, что он до рождения прошел в этом плане основательную подготовку.
Можно вскрыть свежую банку яблочного сока и отметить событие: ребенок провел у вас внутри ровно две трети отпущенного ему для этого дела срока. Вес вашего маленького составляет 756 граммов, а рост – 356 миллиметров от головки до пяток. Это примерно размер того передничка, который он будет носить первые несколько месяцев для защиты основной одежды от частых срыгиваний.
Приходится признать, как факт: в беременности вы вынуждены показывать свой живом многим. Сюда входит ваш муж, родные, ближайшие подруги и, уж конечно, ваш доктор, который старается больше их всех вместе взятых, хотя он - исключительно по делу. Коль скоро вам не избежать осмотров и прикосновений, постарайтесь развлечься за счет ваших зрителей.
Покройте свой живот карикатурами на ощупывателей и надписями с ядовитыми замечаниями и шутками в их адрес. Им ничего не останется делать, как смеяться вместе с вами над самими собой, а это будет чистым бальзамом для вашего самолюбия. Там, среди этих надписей могут быть и такие: «Трогай здесь!» - те места на животе, которые никак не реагируют на прикосновения. Или: «Не прикасаться!!» - это там, где вам может быть неприятно или больно. Все эти надписи, естественно, не помешают вашему доктору обследовать ваш живот, как положено. Зато будет держать на расстоянии всех остальных.
Примите совет:
Будьте вежливы, я беременна.
Я беременная женщина, и я не глухая! Следите за тем, что говорите прежде, чем открыть рот!
Будущая мама выпускает пар: «Как могут люди вести себя так по-идиотски?!»
Прислала Ольга Каптилова
Похоже, что каждый, с кем мне приходится нынче иметь дело, не может устоять перед соблазном высказать какую-нибудь глупость относительно размеров моего живота (я уже на девятом месяце). Мне надоела болтовня на эту тему моих подружек и случайных встречных, которым не терпится изложить мне свое впечатление от моего внешнего вида. Противно слушать! Помимо всего прочего, беременность у меня протекает совершенно нормально и мое тело находится в предписанных ему по моим срокам габаритах и весе.
Что злит меня больше всего, так это дурацкие, бессовестные и грубые замечания, которые я то и дело выслушиваю последние несколько недель. Никогда не поверю, чтобы эти люди посмели таким образом общаться друг с другом! Один из моих покупателей мне заявил: «Вы еще от него не отделались?» Я холодно бросила ему: «Нет!», хотя такой ответ и так был очевиден. Ему показалось этого мало. Он спросил меня о вероятном сроке родов и ляпнул: «Батюшки! Да у вас не иначе, как близнецы. Не похоже, чтобы при таких гигантских размерах там был всего один ребенок!» Я повернулась к нему спиной и занялась своими делами. Этот осел продолжал обсуждать мой вес и размеры с другими моими служащими. Смешно, но у этого парня был здоровенный пивной живот, висящий у него на брючном ремне. Уж кому бы, но только не ему браться обсуждать размеры чужого живота, имея свой собственный, лишь немногим меньше размером, чем мой.
Хотелось бы знать, о чем думают эти люди, открывая рот для дурацких и неуместных высказываний в адрес беременных женщин?!