Молодые родители постоянно заботятся о комфорте и уюте своего малыша, а потому ищут все новые варианты усовершенствования не только детской, но и всех остальных комнат в доме. Многие при этом задумываются о том, что ребенку необходимо большее общение с природой, чем это может себе позволить семья, живущая в мегаполисе. Летом эту нехватку можно частично компенсировать прогулками в парке, но что делать зимой, когда низкие температуры уже не позволяют проводить много времени за пределами теплой городской квартиры? Вот тут-то вам на помощь и придет аквариум! Помимо создания уюта в доме, этот маленький островок природы принесет огромную пользу для развития вашего малыша. Итак, чем же полезен маленький подводный мир для юного обитателя городской квартиры?

Сегодня в нашей постоянной рубрике «В полный рост» мы поговорим с одной из самых востребованных акушерок Роддома №9 – Яной Григорьевой.

В канун Нового года, 27 декабря, врач-консультант Банка стволовых клеток компании «Транс-Технологии» ГК Алкор Био Родион Кораблев прочитал последнюю в уходящем году лекцию в клубе «Родник» - клубе для будущих и состоявшихся родителей. В 2013 году эта работа будет продолжена: на всех площадках клуба «Родник», где проводятся занятия для беременных, а таких в Петербурге семь, сотрудники Банка «Транс-Технологии» будут рассказывать о банкировании стволовых клеток, о том, как проходит эта процедура и зачем сохранять стволовые клетки пуповинной крови новорожденного.

Бытует мнение, что с рождением каждого ребенка женщина теряет по одному зубу. Кровоточивость десен (гингивит беременных) тоже считается чуть ли не нормой. На самом деле всего этого можно и нужно избежать. Как показали последние исследования ученых, заболевания десен у женщин повышают риск преждевременных родов и являются одним из факторов низкой массы тела у новорожденных.

Как-то раз в преддверие мужского праздника я искала для стенгазеты стихотворения о папе. И совершенно случайно наткнулась на выдержки из детских сочинений про своих отцов. - Мой папа не включает в выходные компьютер и не любит смотреть телевизор. Мы с ним ходим на лыжах, катаемся на коньках, играем в футбол. - Мне нечего написать, потому что мы с папой почти не бываем вместе. - Мы с папой играем в настольные игры. Строим железную дорогу. Ходили в музей смотреть на настоящие большие паровозы. - Мне трудно без папы. - Мой папа устроился на две работы. Он очень устает, но всегда находит для нас с сестрой время. Помогает разобраться с уроками, учит нас плавать и играть в разные игры. Он может все! Когда я засыпаю, я думаю, что у меня самый лучший папа на свете.

Сегодня у нас в гостях молодая актриса, дочь любимого всей страной Д’Артаньяна – Михаила Боярского и замечательной питерской актрисы Ларисы Луппиан. Несмотря на молодость, у Елизаветы Боярской уже много работ в театре и кино и несколько заслуженных наград, она является призером и лауреатом разных кинофестивалей. Многим по душе творчество Елизаветы. Не будем скрывать, что у нас в России, да и не только, интерес к творческому человеку не исчерпывается просмотром фильмов и спектаклей. Людям всегда была и будет интересна и личная жизнь любимого актера, его семья, его жизненные принципы. Поэтому сегодня мы поговорим с Лизой не только о творчестве, но и о семье, о взаимоотношения с родными и близкими. Лиза и ее муж Максим в браке уже три года, в апреле 2012 года у них родился сын Андрей, но они по- прежнему живут в разных городах. Работа, интересная и большая, ждет их пока в двух столицах: Лизу – в Петербурге, в Малом драматическом театре, а Максима – в Москве, в Художественном театре. Еще гастроли и съемки в кино. Семейная жизнь и вообще- то дело непростое, а совмещать ее с постоянными разъездами, большой занятостью, постоянным интересом радио, телевидения и прессы к своей персоне – это требует большого терпения, умения отделять второстепенное от главного и неугасимой и крепкой любви.

«Не воспитывайте детей – воспитывайте себя, все равно они будут похожи на вас».
Английская пословица

Спроси свою маму – счастлива ли она? Довольна ли тем, как прожила свою жизнь? Ответ, скорее всего, будет положительным. У них, у мам, установка такая – счастлива несмотря и вопреки.

Питерские родители часто обращаются к специалистам для проведения оздоровительного и развивающего массажа, да и доктора советуют. Почему? Потому что в нашем замечательном Питере солнышко гораздо реже появляется из-за туч, чем, например, в солнечном Крыму или даже в средней полосе России... А дефицит солнца – это дефицит витамина Д и нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Кальций и фосфор – основные минералы для укрепления и формирования костей. Питерские педиатры считают, что рахит – проблема для Санкт- Петербурга насущная (в стертой форме, так как профилактика витамином Д проводится, но для его усвоения нужно еще и солнышко)...

Наш гость сегодня – один из любимых российскими женщинами актеров, узнаваемое медийное лицо, просто красивый мужчина и отец очаровательной 14-летней Маши – Сергей Астахов.

Новогодние каникулы закончились! Родители пошли на работу, детки – в сад и школу. Радость встреч со сверстниками, походы в гости и частые прогулки продолжаются. Но будьте осторожны! Февраль отмечается высокой заболеваемостью малышей простудными заболеваниями. Что нужно сделать, чтобы малыш не заболел?

В начале все было, как в сказке. Жили-были Он и Она, юные, красивые, умные и отчаянно влюбленные! Они не могли наглядеться друг на друга, с утра до вечера они думали только друг о друге, тревожились друг за друга. Они вместе ели, пили, спали, наслаждаясь жизнью и собой! Вместе отдыхали и покупали красивые вещи, вкусную еду, вместе пели и смеялись, вместе встречали гостей, купались в теплом море и мечтали о вечной любви.

Иногда ребенку назначают электроэнцефалографию — что это за исследование, для чего оно нужно и как проводится, рассказывает главный педиатр Медицинского центра «XXI век» Андрей Владимирович Перицкий.

На Казанской улице, д. 25 в апартаментах Московской гостиной выпускники младшей группы JUNIOR и старшей группы SENIOR впервые выступили перед публикой.

Современный ритм жизни заставляет нас заранее планировать важные дела, выделить время в плотном расписании для встреч, поездок, не забыть о важных звонках… Мы тщательно готовимся к отпуску, к деловой встрече, к экзаменам… Почему же мы так беспечно относимся к планированию самого важного события в жизни любой семьи – беременности и рождению ребенка? Для большинства пар наступление беременности носит спонтанный характер, нередко это неожиданность и далеко не всегда приятная.

Можно бесконечно разговаривать об Алексее Геннадиевиче - настолько интересный, разносторонний, грамотный и просто знающий человек. Мне вообще повезло с ним работать - всегда спокоен, дружелюбен, даст дельный совет. Для родильного дома сотрудник, обладающий такими академическими знаниями, д.м.н., профессор ( а Алексей Геннадьевич ученый мирового масштаба, занимающийся биомеханикой родовой деятельности на революционном, действительно, уровне) и навыками - действительно незаменим. К тому же как человек и коллега Аркадий Геннадьевич всегда поможет, где необходимо возьмет все в свои руки - оденет перчатки и встанет к операционному столу или на сложные роды и днем и ночью наравне с дежурной бригадой. Уже добрая традиция сложилась в нашем родильном доме - по поводу любой сложной ситуации бежать к Алексею Геннадьевичу за советом. Даже самые встревоженные пациентки не могут устоять перед спокойной улыбкой и добрым словом Савицкого. Алексей Геннадьевич - не только ученый, но и человек мирового уровня.

Ксения Владимировна Милль,
врач акушер отделения «Семейные роды»

Профилактические прививки в каждой стране проводят по специальному календарю вакцинации, разработанному исходя из эпидемической ситуации. График периодически корректируют в соответствии с заболеваемостью и появлением новых вакцин.

Иногда люди расстаются. Через много лет совместной жизни, или даже не начав ее, после большой любви, которая по непонятным причинам куда-то исчезает, или же просто «мы странно встретились и странно разошлись». Причин для расставания может быть множество, но сегодня мы поговорим не о них. Очень хорошо, когда нам при расставании нечего делить, но очень часто результатом близких отношений становятся общие дети. И не менее часто мужчины становятся так называемыми «воскресными отцами». Если вы уверены, что «разводятся с женой, а не с ребенком» и что «бывших детей не бывает», тогда эта статья для вас.

"Все мы знаем, что детям лучше не врать"

Месяц март в нашей стране традиционно проходит под знаменем международного женского дня. Наш книжный обзор мы тоже посвятим женской теме и поговорим о настоящих девчоночьих книгах.

Однажды в марте выдалось три выходных дня, и ко мне в гости должны была приехать моя подруга с дочерью. Она попросила меня составить им развлекательную программу, так чтобы было насыщенно, необычно и интересно. Так получились выходные под названием «Женские слабости».

Отличная новость! Теперь петербургские родители вздохнут с облегчением, ведь о детских слезах при упоминании стоматолога можно забыть навсегда. Эксклюзивная для стоматологии Петербурга услуга «кислородно-азотная седация» успешно внедрена в детских клиниках «Вероника».

«Мама, купи!», – слышите вы, едва переступив порог магазина. И это означает только одно: пришло время научить ребенка обращаться с деньгами.

Ко мне часто обращаются молодые родители с серьезной проблемой. После рождения ребенка у мамы кардинально меняется привычный образ жизни. Теперь все 24 часа принадлежат целиком ребенку, и нет ни минуты на себя. Малыш постоянно требует внимания, а у мамы, как следствие хронической усталости и постоянного недосыпа, появляется раздражительность и сомнения, что она не справляется со своей ролью.

Мам! Ну, мам! Знаешь, как мне плохо! Не молчи, ну скажи, как мне теперь быть, ну что же делать? Мама, мамочка, ты же умная, ты сильная, ты всегда находишь слова, которые спасают в минуту отчаяния, отрезвляют и действуют, как пощечина в час безрассудства, убаюкивают в бессонные горькие ночи! Твой нежный шепот утишает боль, твой смех и поддержка делает будний день праздником!

Международная школа и детский сад «АТЛАНТИК» - это сеть частных школ и детских садов, где преподавателями и воспитателями работают профессиональные педагоги (носители языка) из таких стран, как Великобритания, США, Канада и Австралия. Весь процесс обучения и воспитания происходит в полном соответствии с кембриджской образовательной программой, которая была разработана Университетом Кембридж специально для международных школ. Данная система уже давно и успешно работает более чем в 9 000 школ в 160 странах мира.

Когда в семье появляется ребенок, то жизнь молодых родителей меняется. На смену сиюминутным желаниям приходит осознанность и забота о маленьком человечке. Уже не станешь разогревать полуфабрикаты себе на ужин (у малыша будут колики!) и не затянешься сигаретой на кухне, просматривая новости с утра.

Утро. Мама варит кашу на завтрак, малыш «играет» в комнате. Подозрительная тишина. Мама, насторожившись, идет посмотреть, что же происходит, а в это время карапуз придвинул стул к столу, залез на него и пытается построить на нем пирамиду из табурета и скамейки. Мама не теряя не секунды, бросается спасть малыша. Потом краткая лекция на тему, что так делать не надо и неприятный запах из кухни. Все – каша пригорела. Знакомая ситуация. Часто мама приходится разрываться между детской и кухней, пытаясь приготовить не только, что-то особенно вкусное, но даже обычную еду. Что делать в такой ситуации? Взять малыша с собой. Однако кухня – это не самое безопасное место в дома. Как же сделать так, чтобы ребенок был занят, развивался, исследовал мир, и мама успевала делать свои дела? На помощь придет наука. Пока вы готовите на кухне, можно научить малыша азам химии, физики, математике, развить мелкую моторику и побудить его к научным исследованиям.

В рамках нашей новой рубрики «Кратко о талантах» мы будем рассказывать Вам об интересных творческих личностях Северной столицы, знакомить с их проектами и достижениями.

Конкурс красоты для успешных женщин «Королева Северной Венеции», финал которого состоится 7 апреля в ресторане «АМРОЦ на Невском», призван объединить представительниц прекрасной половины человечества, которые своим примером готовы доказать, что ум и красота, семья, дети и успешная карьера вполне совместимы. В февраля 2013 года состоялся кастинг, где в результате длительных переговоров и раздумий оргкомитетом были отобраны 16 финалисток − 16 успешных, состоявшихся и, безусловно, красивых петербурженок.

В первые весенние дни с нами побеседовал главный российский иллюзионист, актер, отец двоих детей – солнечный Сергей Сафронов. Сейчас братья Сафроновы известны не только в России, но и за ее пределами. Успешно гастролируют и снимаются в телевизионных проектах Украины, являются членами Международного Клуба Магов в Нью-Йорке, в 2008 году братья стали иллюзионистами №1 по версии журнала «Forbes» в России. Но всегда интересно с чего же все начинается, как всеми любимый артист становится тем, кого любят миллионы. Как всегда, все закладывается в детстве…

«Я знаю, что у меня тело слабой женщины, но сердце и желудок короля».

Эти слова принадлежат Елизавете Английской, коронованной в 1559 году и правившей Англией 45 бурных лет. Последняя из династии Тюдоров, она яркой звездой озарила нацию и весь мир. Ее корабли громили испанскую Армаду и плавали вокруг земного шара. В ее правление творили Шекспир и Спенсер. Она была великой королевой английского Ренессанса. Ее руки и благосклонности добивались многие аристократы и иностранные принцы, но она, Королева-Девственница, оставалась верной своему народу.

Легенда повествует о том, что когда-то Господь Бог решил разделить между народами землю. Все присутствовали при этом, за исключением болгар, которые допоздна работали в поле. Тогда Всевышний, оценив их усердие, подарил им райский кусочек земли, настоящий рог изобилия, находящийся в сердце Балканского полуострова. С тех пор и поныне он зовется – Болгария.

Валерия – певица, заслуженная артистка России, многодетная мама и замечательная супруга. В первые дни весны «ЭРУДИТУ» посчастливилось пообщаться с этой замечательной женщиной о семье, материнстве, воспитании детей и пр. Валерия оказалась очень общительным и открытым человеком, и с удовольствием поделилась с нашими читателями своими мыслями и взглядами на жизнь.

Замечательные у нас были учителя литературы. Точнее, учительницы. Красивые, с прекрасной речью, одухотворенным взглядом, страстно любящие русскую литературу и свою профессию. Слушать их, да и просто наблюдать за ними было огромным удовольствием. С безукоризненной укладкой, неизменным маникюром, со вкусом одетые, без особых изысков, но с уважением к тому месту, где они работают. Как им это удавалось в советской школе, когда на учителе лежало просто неподъемное количество обязанностей?..

Сегодня мы ответим на вопросы, часто возникающие у родителей, которые хотят с малышом заниматься плаванием в бассейне.

Детские стоматологи знают, что успех лечения зависит от того, насколько ребенок доверяет доктору и «сотрудничает» с ним. Цветные кабинеты, мультфильмы, подарки – все это для того, чтобы ребенок чувствовал себя спокойнее на приеме. Теперь у врачей детских стоматологических клиник «Вероника» появилось надежное средство для создания комфортной атмосферы лечения – «кислородно-азотная седация».

Это для взрослых Тенерифе — один из Канарских островов с валютой евро, 8-ми часовым перелетом из Санкт-Петербурга, дешевыми королевскими креветками, вкусным вином и мягким климатом. А для детей, хоть раз там побывавших, — это сказочный остров далеко-далеко в океане с волшебным черным песком, таинственным вулканом и обезьянками, которых можно кормить с рук и пускать себе на плечи! Так что, если вы раздумываете, куда сбежать от нашей серой зимы, берите детей и отправляйтесь на Тенерифе, а мы подскажем, где интересно провести время!

«Бывает дефицит финансов,
Железа дефицит – в крови,
Бывает мало в жизни шансов,
Но хуже –дефицит любви.»

Ангелина Аксенова

Не прошло и года с момента запуска международной школы «АТЛАНТИК» в Санкт-Петербурге, как в ее стенах побывали высокопоставленные гости из самых различных стран мира. А точнее, 28 марта здесь прошла презентация школы для генеральных консулов и сотрудников консульских учреждений. Своим присутствием этот, в каком-то смысле дипломатический прием, почтили дипломатические работники из 56 приглашенных стран.

Загородный частный садик в летний период поможет работающим родителям решить вопрос с организацией летнего пребывания ребенка. В течение недели ребенок находится под присмотром опытных педагогов и медицинского работника, получает разнообразное полноценное питание, участвует в спортивных и оздоровительных мероприятиях.

А мы в это морозное утро собираемся ехать делать вкусный сюрприз для мамы. Сегодня нас ждут в одной из лучших кондитерских города. Мы едем на очередной мастер-класс. Заходя в кондитерскую, нас сразу окутывает безумно вкусный запах свежей выпечки. Наши юные кондитеры одеваю специальную одежду и готовятся к работе. Как же всем идет поварской колпак!

Уставшие от холодов, мы с нетерпением ждем весны. Но, к сожалению, не у всех людей весна вызывает приятные ассоциации, ведь именно в этот период обостряются всевозможные аллергии и дерматиты. Для аллергиков приход весны становится настоящим испытанием. В том числе страдают взрослые и дети, подверженные атопическому дерматиту. Весной такие люди готовы перепробовать все средства, лишь бы избавить себя или своих малышей от этих страданий.

Долгие годы система образования четко делила детей на обычных и инвалидов, которые практически не имели возможности получить образование и реализовать свои возможности. Их не брали в учреждения, где обучаются нормальные дети. Несправедливость такой ситуации очевидна. Дети с особенностями развития должны иметь равные возможности с другими детьми. Возникла потребность во внедрении такой формы обучения, которая создаст им оптимальные условия обучения. Инклюзивный подход предполагает понимание различных образовательных потребностей детей и предоставление услуг в соответствии с этими потребностями через более полное участие в образовательном процессе, привлечение общественности и устранение дискриминации в образовании. В нашей стране появилось немало дошкольных образовательных учреждений, внедряющих принципы инклюзивного образования. У идеи инклюзивного образования есть как сторонники, так и противники.

Итак, свершилось! Ваш малыш подрос и вы (мы надеемся, с энтузиазмом) начинаете заново открывать для себя удивительный мир зоопарка, цирка, кукольных спектаклей, аттракционов, дневных сеансов в кино и прочих детских развлечений, которыми нас в изобилии потчует тематическая индустрия. Казалось бы, чего проще: бери наследника за руку и вперед, навстречу приключениям. Но не тут-то было. К выходу в свет с ребенком, как к любому походу, необходимо соответствующим образом подготовиться. Начнем?

Дверь открылась, и в прихожую вошел огромный зверь неизвестной породы, за ним, улыбаясь, в весьма приподнятом настроении зашла жена. - Это наш новый член семьи, - сказала она. - Его зовут Дёма.

«Наказывать детей нельзя!», «Не хвали так часто – избалуешь!», – как часто родители слышат эти слова от доброжелательно настроенных бабушек и дедушек, соседей, знакомых, а порой и совершенно незнакомых людей в транспорте или на детской площадке. Однако похвала и наказание – это инструменты воспитания, без которых не может обойтись ни один родитель.

Какой ребенок не мечтал о «празднике непослушания»! Вот здорово – делать что захочешь, есть что любишь, играть сколько сможешь!

Косенко Ольга Александровна, руководитель детского сада и клуба «Эрудит» на Васильевском острове, ответила на вопросы редакции и рассказала о замечательном, красивом, уютном садике на Капитанской улице, дом 4

Нарушения слуха у ребенка могут быть врожденными и приобретенными. Частота врожденных нарушений значительно ниже: в среднем — одного ребенок на 1000 новорожденных. В большинстве случаев это выясняется на первом году жизни.

В детской литературе есть целое направление книг, где животные обладают человеческими качествами и действуют как люди. Именно о таких произведениях мы расскажем в нашей статье. Конечно, невозможно охватить весь спектр книг о животных, предлагаемых сегодня издателями. Мы выбрали наиболее увлекательные и значительные истории.

Беременность и роды — невероятно важные события для каждой женщины. Период ожидания приятен, внимание и забота близких, да и сами себе вы позволяете немного больше радостей и исполнения капризов, чем раньше. «Если самочувствие хорошее, то ходила бы и ходила вот так, испытывая волнительные чувства и трепет, общаясь с малышом», – часто говорят будущие мамы. Малыш растет, мамин животик тоже, а с ними тревога и страхи по поводу предстоящих родов. Приходит понимание, что живот сам по себе не исчезнет, и мне предстоит пережить те «муки», о которых все мы, скорее всего уже слышали от мамы, подруги или читали на форумах. «Муки», через которые как говорится, должна пройти каждая женщина на пути к своему счастью быть мамой. Не открою большого секрета, что все женщины испытывают страх перед родами. Так было испокон веков и с большой вероятностью будет и дальше.

Роман Жуков – популярный российский музыкант. Его первые записи «Первый снег» и «Ночная даль», вошедшие в дебютный альбом «Первый снег» (1988), выполненный в стилистике евродиско, по сей день имеют успех у публики. В 1989 году Роман создает группу «Маршал».

Сейчас очень часто можно услышать слова «слингобусы, кормительные бусы, мамабусы». Что же это такое? Это бусы из натуральных материалов, которые мама надевает, когда ребенок находится у нее на руках, в слинге или когда кормит малыша. Когда ребенок начинает исследовать мир, пробовать все на вкус, теребить и щипать, яркие и красивые бусины привлекут внимание маленького исследователя, и таким образом спасут маме прическу и избавят от царапин. Супер массажер для десен малыша, особенно когда бусины различной плотности. Незаменимы, если вы стоите в очереди с малышом или едете в общественном транспорте. Перебирая мамины бусы, малыш развивает мелкую моторику, стимулирует кожную чувствительность и развивает цветовое восприятие. Такой своеобразный портативный развивающий центр.

Мировая практика банкирования стволовых клеток пуповинной крови насчитывает несколько десятков лет. С момента первой трансплантации человеческой пуповинной крови, проведенной более двадцати лет назад, банки для хранения пуповинной крови начали создаваться во всем мире. На сегодняшний день ежегодно в мире осуществляются десятки тысяч трансплантаций пуповинной крови взрослым и детям.

Сегодня в нашей рубрике «Звездные родители» одна из самых ярких, позитивных, солнечных и жизнерадостных телеведущих – невероятная Аврора.

2 мая в ресторане «Marco Polo» прошло успешное открытие серии детских мастер-классов. Журнал «Эрудит», конечно, не мог пропустить такое событие, а потому с большим интересом просмотрел все действо от А до Я.

Сегодня состоялась долгожданная встреча-интервью с заведующей акушерско-гинекологическим отделением Кронштадтского Родильного Дома. Елена Вадимовна Фредерикс–интересная умная женщина, замечательный врач, профессионал своего дела.

«У меня просто нет сил, мой ребенок сводит меня с ума, он невыносимо жадный. Митя никому и ничего не дает, отбирает у деток игрушки и закатывает грандиозные скандалы, если кто-то взял его лопатку, и плачет, если ему что-то не дают...»

Это километры песчаных пляжей цвета персика, утопающие в зелени берега, плодородные равнины и горы, покрытые лесом, и, конечно же, “самое синее в мире” Черное море. Древние греки называли его “Понт Эвксинский”, то есть гостеприимное море.

На Западе здоровый образ жизни уже давно вошел в моду. К примеру, сейчас на пике популярности находятся препараты омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Однако в нашей стране далеко не каждый наслышан о важности и пользе этих веществ.

Журнал «Эрудит» пообщался со знатоком клуба «Что? Где? Когда?», преподавателем, писателем, а также отцом двух детей – Игорем Сафроновым.

Дорогие друзья! Мы с радостью сообщаем, что совсем скоро открывается новый филиал самого крупного в Петербурге клуба для будущих мам «Родник» на Капитанской улице, 4.

7 апреля в элитном ресторане «Амроц на Невском» состоялся финал конкурса красоты для успешных женщин «Королева Северной Венеции», где 16 финалисток состязались за корону и титул Королевы.

При ранней потере молочных зубов ребенку будет трудно полноценно откусывать и жевать пищу, что может привести к неправильному развитию прикуса, нарушению пищеварительного тракта и дикции малыша.

С давних времен львы у разных народов символизировали мужество, храбрость, силу и всегда олицетворяли защитников города. Сколько львов в СанктПетербурге — трудно сказать. Одни исчезают, другие появляются. Охраняют дома, парки, набережные. Львиные маски можно встретить на стенах домов, и все они могут рассказать очень интересную историю.

Журнал «Эрудит» советует нескучные книги о событиях из прошлого разных культур

Как встречать лето, не тратя драгоценные солнечные дни на лечение старых весенних болячек? Своими вкусными и теплыми советами делится бабушка Таня.

Правила обращения с ребенком для молодых отцов. Не волнуйтесь! Сейчас мы подробно расскажем вам, как провести этот день.

Новые возможности семейного отдыха д ля детей и их родителейX

Где малышу лучше спать: в своей кроватке или с родителями? Давайте разберемся: быть может, существуют и другие варианты?

Сергей Жуков – о своем детстве, отношениях с женой, воспитании детей и семейном сумасшествии

Как сохранить стволовые клетки вашего ребенка? Уже многие годы будущие родители пользуются услугой банкирования стволовых клеток пуповинной крови. Доказано, что пуповинная кровь является источником гемопоэтических стволовых клеток, то есть предшественников клеток иммунной системы, которые впоследствии могут спасти жизнь самому ребенку и другим членам его семьи.

Как превратить уборку детской комнаты в интересную игру. Чтобы достичь успеха надо будет немного потрудиться, но поверьте, результат не заставит себя долго ждать.

В Петербург пришел май. Откуда-то из февральских ветров и мартовской мороси подкрались белые ночи, окутав город полупрозрачной дымчатой вуалью, и петербургские соборы и шпили с еще большей аристократичной надменностью смотрят на горожан, таких маленьких в своей житейской суете и озабоченности...

Британский бренд Mamas & Papas, предлагающий товары для будущих мам и малышей: создано родителями для родителей.

Началось лето, и многие собираются семьями в отпуск или на дачу. Главный педиатр Медицинского центра «XXI Век» Андрей Владимирович Перицкий дает рекомендации о том, что необходимо взять с собой при поездке с ребенком.

Валяние из войлока завоевывает популярность у женщин с каждым днем. Простота и многофункциональность материала позволяют мастерить украшения, игрушки, элементы одежды и многое другое, совмещая процесс изготовления с расслабляющим времяпрепровождением.

10 правил правильного применения жаропонижающих у детей.

Вместе с первым летним днем к нам с вами ежегодно приходит праздник – День защиты детей. Ежегодно взрослые и дети радуются этому дню. Но мало кто задумывается над сутью, над глубоким смыслом этого дня.

На дворе – майские праздники, а значит, совсем уже скоро наступит самая любимая и долгожданная пора – пора отпусков, каникул, поездок на море или на дачу. Скоро лето!

Джейн Остин: "It is a truth universally acknowledged that a single man in possession of a good fortune, must be in want of a wife" («Всем хорошо известно, что холостой мужчина, обладающий приличным состоянием, конечно же, нуждается в жене»). Так звучит одно из самых известных в английской литературе предложений. Уж сколько его цитировали, переиначивали, используя как добрый или ироничный аргумент в разговорах о жизни! Этим сакраментальным, таким по-житейски понятным высказыванием начинается роман «Гордость и предубеждение» прелестной, остроумной, талантливой английской писательницы начала XIX века Джейн Остин. Не получившая настоящего признания при жизни, в свое время стеснявшаяся подписывать романы своим именем – настолько это было неуместно для женщины ее эпохи ("By a Lady" – «Написано дамой» – все, что она позволила себе, чтобы обозначить авторство своего первого романа), в 2003 году Джейн Остин с книгой «Гордость и предубеждение» заняла второе место в списке 200 самых любимых книг Великобритании (по версии BBC), сразу после «Властелина колец» Джона Толкиена!

Импозантный, талантливый, общительный человек! Улыбка не покидает его никогда! Больше всего на свете он любит свою жену и двоих сыновей! Журналу «Эрудит» Иракли ответил на все вопросы с неподдельной искренностью и дружелюбием!

Дети и родители из клуба «Эрудит» не сидят сложа руки, а занимают их интересными и полезными вещами

Что почитать на летних каникулах не в ущерб отдыху и с пользой для ума? Журнал «Эрудит» перебрал несколько вариантов и отобрал самые интересные, полезные и красивые издания для Вас и Вашего ребенка.

Все мы знаем об Эрмитаже, не раз бывали в Русском музее, исходили Невский вдоль и поперек, но мало кто знает о том, что скрывается за помпезными фасадами домов.

На сегодняшний день это единственный на российском рынке высокочистый препарат, полученный из тканей морских млекопитающих.

Как часто молодые мамы начинают задумываться о том, чтобы родить второго ребенка! И как часто их одолевают сомнения: «Смогу ли я? Хватит ли сил и терпения?». Порассуждаем на эту тему…

Сегодня нам повезло — нам посчастливилось взять интервью у очень занятой персоны: востребованной модели, художницы и солистки вокального ансамбля.

На страницах нашего журнала мы не раз обсуждали тему клеточных технологий. Как правило, эта тема понятна узкому кругу специалистов. За разъяснениями мы обратились к Маркову Юрию Павловичу — руководителю отдела развития банка стволовых клеток пуповинной крови

Совладелец и концепт-шеф ресторанной группы ITALY Михаил Соколов делится с нами секретами успешной карьеры и семейной жизни, а также вкусными воспоминаниями из детства.

Легенда повествует о том, что когда-то Господь Бог решил разделить между народами землю. Все присутствовали при этом, за исключением болгар, которые допоздна работали в поле. Тогда Всевышний, оценив их усердие, подарил им райский кусочек земли, настоящий рог изобилия, находящийся в сердце Балканского полуострова. С тех пор и поныне он зовется – Болгария.

Вряд ли найдется на свете хоть один человек, который никогда не испытывал страха. И это не удивительно, ведь страх – это естественный инстинкт самосохранения, свойственный всем людям.

Вот уже пятый год по доброй традиции бар-ресторан «Счастье» провел ежегодную благотворительную акцию «Счастье детям».

Июль — середина лета, разгар каникул и сезон отпусков. В это время года детям совершенно не хочется думать о книгах и вспоминать об уроках. Самый теплый месяц в нашем регионе больше располагает к прогулкам на свежем воздухе, играм в воде и прочим видам активного отдыха. Но все же вечером, когда необходимо успокоить ребенка перед сном, хочется что-нибудь почитать. Как раз для таких случаев мы подобрали несколько интересных книг.

Насколько необычно имя Алиона, настолько же и необычна его обладательница — Алиона Хильт: она растит дочь, выпускает собственную линию одежды, работает моделью, занимается бодибилдингом, собирая награды во всех конкурсах, в которых может проявить себя

Тpидцатого июня на Пухтоловой горе (Лен. область) состоялись самые масштабные вело-соревнования на северо-западе в  дисциплине «Кросскантри» — «ВелоДрайв Trek Cup 2013», которые проходят уже в 5 раз. Мероприятие посетило более 600 человек, из них около трехсот — спортсмены.

Целью мероприятия было показать, как важны в нашей жизни домашние питомцы и как их любят дети. А самое главное — у вечеринки была миссия помочь ребенку с  диагнозом ДЦП  — Егору Щепелину.

Все молодые папы пытаются вылепить из своего сына настоящего мужчину, при этом не все знают — как. Частые ошибки, их последствия, советы и просто мысли по вопросу воспитания юных представителей сильного пола — в рубрике «Психолог рекомендует»

Побывать в средневековом замке, принять участие в настоящем рыцарском турнире и научиться ремеслу можно, совершив воскресное путешествие в Выборг. Своеобразной машиной времени послужит электричка с Финляндского вокзала, автобус от станций «Парнас» и «Девяткино» или ваш собственный автомобиль.

Пассивный отдых не для вашего ребенка? Совместить отдых с развивающими играми — проще простого. Немного времени на подготовку и участие в процессе — это все, что нужно

Жаль, что день рождеия случается только раз в году. Но ведь можно провести этот день так, чтобы даже воспоминания о нем заставляли улыбаться оставшиеся 364 дня!

Алина – старшая дочь в семье и замечательный пример для подражания для своих младших сестренок. Мама Алины – обладательница титула «Леди Россия-2012» – поддерживает свою дочь во всех начинаниях и всячески способствует всестороннему развитию своих девочек.

Людмила Волкова, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры питания детей и подростков Государственной Российской Академии Последипломного Образования, отвечает на наиболее частые вопросы мам о козьем молоке.

Попробуем развеять миф о том, что после родов все внимание мамы без остатка уходит на любимого ребенка и ничего не остается для себя. Так ли это?

Дети от 3 до 16 лет весь год усердно посещали занятия по дефиле и актерскому мастерству, фото-тренинги, участвовали в рекламных проектах, съемках и модных показах. Теперь же пришло время продемонстрировать свои навыки и опыт, накопившийся за этот год.

Тридцать первого мая — Открытие летнего сезона в ресторане Ginza. «Лужайка Open Air»!

Первое сентября— день волнительный. Особенно для тех детей, а также их родителей, которые в этом году впервые идут в детский сад или школу. Педиатр Забелина Тамара Александровна дает рекомендации, как подготовить детей к такому важному событию.

Будущие родители стараются обеспечить не только благополучное рождение своего малыша, но и сохранить стволовые клетки пуповиной крови, которыми родители смогут воспользоваться при возникновении ряда заболеваний. В последнее время тема стволовых клеток все больше интересует будущих родителей.

Виктория Макарская совсем недавно стала мамой, и, похоже, обрела счастье. О вещем сне, приятных хлопотах и холодном кофе — в нескучном и светлом интервью в рамках рубрики «Звездные родители».

Ищете современную частную школу? Добро пожаловать в АТЛАНТИК!

Не все знают, что недалеко от горнолыжных склонов поселка Коробицыно в Ленинградской области есть чудесное место, где можно отлично отдохнуть в любое время года. Это — загородный клуб для любителей активного образа жизни, горнолыжного спорта, бани, конных прогулок, а также и для спокойного отдыха на лоне природы среди сосен, что так кстати для отдыха с детьми или в период их ожидания.

Вот и заканчивается теплое лето, а это значит, что остались позади летние лагеря, домики в деревне и заграничные отпуска. Впереди – трудовые будни, причем не только для родителей, но и для детей, ведь каждодневные походы в школу или детский сад – тоже своеобразная работа.

В Петербурге успешно функционирует школа телевидения и журналистики «Кадр», многие выпускники которой теперь работают на «большом» экране. Удивительно, но основатели школы — две молодые мамы, и сегодня одна из них, Татьяна Спиридонова, поведает о двойняшках подруги, бизнесе с друзьями, подрастающем форварде «Зенита» и принципах успеха на работе и в семье.

Мы продолжаем знакомить вас с британским брендом Mamas & Papas, в магазинах которого будущие родители могут приобрести для будущего малыша абсолютно все товары: детская одежда и обувь, коляски и автокресла, мягкие игрушки и игровые коврики, мебель и предмера декора, стульчики для кормления и принадлежности для купания, и т. д.

В конце июля журнал «Эрудит» оказался в самой гуще событий, развернувшихся в загородном отеле "Райвола"

В сентябре 2013 года группа компаний "Алкор Био" отметит свой 21-й день рождения. За годы работы на российском рынке Алкор Био выросла в крупнейший на Северо-Западе России биотехнологический холдинг, который объединяет 10 компаний и хорошо известен на рынке, как один из ведущих отечественных производителей реагентов для иммуноферментного анализа. В группу компаний Алкор Био входит известный всем папам и мамам нашего города Банк стволовых клеток пуповинной крови Транс-Технологии.

На гостеприимном курорте «Игора» прошел большой летний фестиваль «Царь Горы», ключевым событием которого по праву стал турнир одноименной интеллектуальной игры.

Все без исключения знают, что йога – это польза для тела и души. Что же касается занятий йогой до и после родов, здесь информации чуть меньше. В данной статье мы постараемся рассказать, что к чему.

Почти все дети идут в первый класс с удовольствием, но некоторые, все же, начинают капризничать и бояться неизвестного. Попробуйте привить желание учиться и узнавать новое с удовольствием, организовав своеобразную школу у себя дома: это очень увлекательно.

В последние годы мы слышим много разговоров о воспитании толерантности. Но мне хочется поговорить о том, что дает ребенку глубокое знакомство с чужой культурой в ином ключе. Не о том, что это в ребенке воспитывает, а что это ему дарит.

Одно из самых первых зрительных впечатлений малыша — это склонившиеся над кроваткой лица родных, пытающихся привлечь внимание яркой погремушкой. Малыш учится концентрировать внимание, фокусировать зрение, пытается поворачивать голову за игрушкой.

У природы, как известно, плохой погоды нет. То же самое можно сказать и про времена года, ведь каждый сезон по-своему чудесен и важен. О чем мы думаем в первую очередь, услышав слово «осень»? Конечно же, о школе! Начало учебы всегда дается непросто, будь то детский садик или гимназия, ребенку сложно перестраиваться на учебный лад после долгих солнечных каникул.

Спокойно погулять в Петергофе или Пушкине, наслаждаясь покоем, зеленью и великолепием архитектуры, скорее всего, сейчас не получится: чересчур много туристов и суеты. Не все знают о в меру тихом и, в то же время, полном красот месте со странным названием – Ораниенбауме. Однако, таким тихим и спокойным он был не всегда. Об экстриме 18 века, пафосе первых людей государства и конкурентке янтарной комнаты – в этой статье.

Сентябрь — пора традиционных забот, связанных со школой и детским садиком. Для кого-то это — уже стресс, но часто именно осенью добавляется другая проблема — жалобы ребенка на дискомфорт во рту и зубную боль.

Как всегда стремительно пролетело лето, и не за горами пока еще нетрадиционное для вашей семьи первое сентября. Пока ребенок с энтузиазмом собирается в школу, мы с вами поговорим о том, как пережить первый класс и остаться в живых.

Зарождение человеческой жизни — удивительное таинство природы. Однако в наше время сложно представить то ощущение неизвестности, которое испокон веков и до недавнего времени испытывали будущие мамы в ожидании малыша. Ведь их первая встреча проходила только в момент родов. Однако около 30 лет назад все изменилось.

Раньше все было понятно, как дважды два четыре. Гладиолусы и большие белые банты. А что сейчас? Какие цветы, какие прически в тренде? Что теперь принято? Особенно сложно определиться родителям, чьи детки в первый раз идут в школу. Вот отсюда и наша тема проекта!

Кажется, еще вчера вся страна кричала вместе с двумя девчонками «Нас не догонят!». Да что там страна, весь мир знал группу «Тату». Родители неодобрительно качали головами, находя у своих детей кассеты группы, а подростки отказывались избавляться от постеров любимой группы в своих комнатах. Сейчас «черненькая» из «Тату» — сама мама двоих детей. У Юлии Волковой дочь Виктория и сын Самир.

Его жизнь— это метания между адом и раем, и причиной тому— его несчастное детство, когда никто из окружавших его взрослых не направил его по правильному пути.

Позвольте представить – Ирена Понарошку. Виджей, журналист, телеведущая – это все о ней. Но главное звание этой прекрасной, яркой, энергичной девушки – мама маленького Серафима.

Настоятельно рекомендуем побывать в Михайловском саду осенью – там необыкновенно красиво! Яркие кроны деревьев, лужайки, прозрачные пруды – и все это в самом сердце Петербурга.

К 6 месяцам малыш освоил важный навык — он уже научился хватать предметы. Во втором полугодии ребенок проходит большой путь от простого схватывания предмета до исследования мира. Для гармоничного развития в этом возрасте особенно важно подобрать игрушки, которые заинтересуют ребенка и помогут его развитию.

Несмотря на юный возраст, герои этой статьи — деловые и талантливые личности. Сегодня это — брат и сестра Антон и Оля Мороз, которым на двоих всего 10 лет, а они уже снимаются в фотосессиях, участвуют в танцевальных проектах, дефилируют по подиуму и успевают сделать еще много всего интересного.

Гуляя со своими маленькими детьми под одесскими платанами с фисташковыми стволами, встречаю соседку по лестничной площадке, жизнерадостную 50-летнюю Ларису Максимовну...

Лето прошло, закончились каникулы, отстоял теплый сентябрь. Наступают пасмурные осенние дни, становится холодно. Часто именно в холодное время года детей начинают беспокоить здоровые на первый взгляд зубы.

Осень, начало учебного года — это время для родителей школьников особенно волнительно.

Комната для ребенка — как одежда, ее с возрастом необходимо менять, покупать что-то больших размеров и «на вырост», не забывая, конечно, о вкусах проживающего. О том, как справиться с этой задачей — в материале ниже.

Казалось бы, все очевидно: нужно просто употреблять в пищу больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, и кожа будет себя прекрасно чувствовать!

Система воспитания и развития детей, разработанная детским врачом и педагогом Марией Монтессори, давно полюбилась современным родителям. Клуб «Эрудит» идет в ногу со временем и рад предложить детям курс занятий по этой уникальной методике, где каждый ребенок рассматривается индивидуально как неповторимая и талантливая личность, способная самостоятельно развиваться и познавать мир.

Вот и наступила «унылая пора, очей очарованье». Природа начинает активно вмешиваться в наши планы. Дождь, слякоть и отсутствие солнца. Даже причудливо раскрашенные листочки деревьев не радуют.

Питерский фотограф Александр Меерсон провел ряд фотосессий «Жизнь под водой». «Маленькие пловцы очень расслабленно чувствуют себя под водой, что отлично видно на фотографиях» — уверяет Александр

Если вам, папам, после новости о том, что ребенка нужно вести в поликлинику, самим поплохело, дело — дрянь. Завести будильник пораньше, чтобы быть одним из первых на приеме — не так сложно. А вот бабушки в очередях — это один из вызовов, который тебе, Отец, придется принять на сложном пути посещения поликлиники.

Среди современниц существует достаточно распространенное убеждение: роды без боли невозможны. Эта идея передается из уст в уста, от матери — к дочери, от опытной подруги — к той, которой роды предстоят впервые. Мы ждем боль, потому что так, вроде бы, положено, и не удивляемся тому, что она, в конце концов, обязательно есть.

Где рожать ребенка? Этот вопрос актуален для всех без исключения будущих мам.

Сегодня с «Эрудитом» — такие молодые и такие успешные родители! Степан Ледков — вокалист группы Марсель, обладатель двух «Золотых граммофонов», начинающий режиссер и продюсер, Катя Кляйн — очаровательная жена Степана и директор питерского клуба «РукиВверх Бар». Однако главный успех молодой пары — это сын Даня и дочь Адриана.

Аквааэробика — это занятия в бассейне под руководством инструктора. Что же дают такие занятия во время беременности?

Приходит зима, зелени и цветов не хватает никому. И только в Ботаническом саду — лето круглые сутки.

Алене Цветаевой, владелице популярного в Питере агентства по организации праздников с одноименным названием, удалось достигнуть карьерных высот, создав при этом семью своей мечты. Личные соображения и советы молодым, но успешным и амбициозным мамам — в этой статье.

Сегодня мы знакомим вас с Лесенкой Знаний 1 — для самых маленьких! Добро пожаловать в мир музыки и творчества для юных Эрудитов!

Вот уже почти год в петербургских стоматологических клиниках «Вероника» детям лечат зубы с применением кислородно-азотной седации. Это не наркоз и не анестезия, а безвредный газ, который используется для снятия нервозности пациента в кресле стоматолога. Для Европы и США седация уже давно не новинка.

Не факт, что у малыша разовьется прекрасное чувство слуха и ритма, если Вы будете включать ему классику или напевать колыбельные. И все же, мелодичные звуки в раннем возрасте оказывают положительное влияние на малыша и маму, какое и как — в нашей статье про музыку для самых маленьких слушателей.

Cегодня беременные женщины могут компенсировать недостаток необходимых веществ только с помощью специальных омега-3 комплексов.

Лизе Арзамасовой — актрисе, наиболее запомнившейся нам по роли Галины Сергеевны из сериала «Папины дочки», всего 18 лет, но уже сейчас она рассуждает бойко, мудро и как будто с высоты огромного опыта. Мы встретились с Лизой и ее мамой Юлией и поговорили о детских воспоминаниях, необходимости "менять направления", о жизни сегодняшним днем, мудрых детских советах и о многом другом.

Многим молодым мамам знакома проблема возвращения к былой фигуре после рождения малыша. К сожалению, очень многие махнули на себя рукой во время беременности, а потом и при грудном вскармливании.

Мы побеседовали с логопедом высшей категории Ольгой Борисовной Моисеевой и получили ответы на самые популярные вопросы родителей о детской речи.

Главная Елка года «Рождество в кругу друзей» — это грандиозное событие для маленьких людей!

Первая помощь ребенку до приезда скорой помощи.

Что такое стволовые клетки?
Стволовые клетки являются предшественниками всех клеток человеческого организма. Проходя стадии дифференцировки (развития), эти клетки становятся зрелыми клетками. Уникальность стволовых состоит в их способности самообновляться, образуя новые клетки. Свое название они получили из-за способности асимметричного деления, при котором в результате деления одна клетка остается «материнской», т. е. стволовой, а другая специализируется в зрелую клетку. Таким образом поддерживается популяция этих клеток.

Великая женщина, Надежда Филаретовна фон Мекк, стала ангелом - хранителем Чайковского, давая ему возможность в полной мере явить миру его несравненный гений. Она спасла его от рутины, подарив ему душевный иматериальный комфорт на долгие годы. А еще она подарила Чайковского всем нам.

Две дочери, несколько направлений бизнеса, теперь еще и именитая школа «Непоседы». Все это держится на хрупких плечах Виктории Селивановой. В ходе интервью мы узнали о начале карьеры в 90-х, воздушных шарах, ажиотаже заявок и многом другом.

Когда мы говорим про такой недуг как недержание мочи у женщины, мы всегда представляем бабушек с марлевыми салфетками... То есть это проблема старших возрастных групп?

Поле − ровное, мяч − круглый, на воротах — Малафеев. Вячеслав Малафеев — футболист, вратарь петербургского «Зенита», заслуженный мастер спорта России и отец троих детей. На футбольном поле — его основная задача не пропускать голы, на поле семейном — не пропускать домашние ужины и как можно чаще быть с любимыми и близкими людьми. Вячеслав рассказал нам про свою роль папы и мужа, про испанскую культуру, про детскую мотивацию и про то, как просто отвечать на сложные вопросы.

Скорее всего, после успешного посещения врача в прошлый раз (конечно, не без помощи наших советов), супруга отправит Вас на очередную встречу с врачом, да что там – ребенок сам говорит, что пойдет только с папой! Как сохранить за собой высокий статус короля поликлиник – в нашей второй статье, посвященной такой важной теме.

Ни для кого не секрет, что мед — не только вкусный, но и невероятно полезный продукт. Он содержит весь спектр витаминов и микроэлементов. Он обладает отличными антибактериальными свойствами, улучшает работу сердца, кровоснабжение, нормализует артериальное давление, стимулирует иммунную защиту организма и способен лечить множество различный болезней. Полезен мед так же и для будущих мам.

В период беременности тело женщины перестраивается, но особенно тяжелая участь выпадает ногам. Пришло время облегчить им жизнь! Попробуйте сделать ноги сильнее с помощью эффективных упражнений. Тренировка займет у вас меньше 10 минут, а в результате Вы станете обладательницей сильных и красивых ног.

Новый год — каждый год, но это не значит, что его нужно каждый раз проводить одинаково. Несколько идей для оригинального празднования самого любимого праздника вместе с самыми любимыми людьми — в этой статье.

Наверняка нет такого человека, который бы в детстве не строил замки из песка, ну, или если не замки, то хотя бы куличики уж точно лепили все. И ведь это был целый ритуал— совком набрать в формочку песка ровно до краев, на деревянный бортик песочницы формочку перевернуть, постучать по ней и вместе смамой удивляться своим творениям. Почему же нам так это нравилось?

О радости готовки вместе с ребенком, о связи кулинарии с развитием моторики и навыков счета, а также пара легких рецептов для взрослых и детей — обо всем этом в нашей статье.

Последние недели перед родами — самые тревожные. Организм начинает вплотную готовиться к самому главному событию. Как сохранять спокойствие в этот период и определить настоящие схватки вовремя — в нашей статье.

Поэзия — важнейшая часть литературного арсенала в любой семье. В нашей стране сложно найти человека, которому в детстве не читали сказок Маршака, Чуковского или Пушкина. Многие дети дошкольного возраста вообще могут внимательно слушать только произведения в стихах.

В интервью для «Эрудита» чемпион мира и Европы, продюсер, хореограф и режиссер нового ледового шоу «Морозко» Илья Авербух рассказывает о составляющих успеха, нежелании отдыхать, недетских вопросах в детском шоу и многом другом.

На протяжении всего исторического процесса роли женщины неоднократно меняли свою направленность. Разнообразные исследования проводились для понимания различий мужских и женских ролей, профессиональных и семейных ролей женщины и прочих. Периоды истории по-разному диктовали женщинам условия их существования. Одно оставалось всегда неизменным — это роль женщины-матери. Таким же неизменным было и то, что хозяйственно-бытовые функции — удел лиц женского пола. А в настоящее время женщинам дана возможность не только работать, но и строить свою карьеру наряду с мужчинами, что приводит к новым пониманиям ролей женщины-матери и женщины-работника.

В период беременности тело женщины перестраивается, но особенно тяжелая участь выпадает ногам. Пришло время облегчить им жизнь! Попробуйте сделать ноги сильнее с помощью эффективных упражнений. Тренировка займет у вас меньше 10 минут, а в результате Вы станете обладательницей сильных и красивых ног.

Последние недели перед родами — самые тревожные. Организм начинает вплотную готовиться к самому главному событию. Как сохранять спокойствие в этот период и определить настоящие схватки вовремя — в нашей статье.

Психические образы, управляющие нашим поведением, нагружены эмоциями. Когда мы говорим, что кого-то любим, это значит, что образ человека в нашей психике нагружен нежными и ласковыми чувствами. Если же мы говорим, что спектакль отвратителен, это значит, что образ увиденного нагружен неблагожелательными ощущениями. Когда мы говорим, что подходит срок рожать, какой образ всплывает в нашем воображении? «Умножая, умножу скорбь твою в беременности твоей, в болезни будешь ты рожать детей» (Ветхий Завет). Образ состоит из двух составляющих: из представления и эмоциональной нагрузки. Нагрузка может быть как положительной, так и отрицательной, часто и то и другое вместе. Представление дает образу форму, а нагрузка — энергию.

Стоит ли верить приметам? Это личное дело каждой будущей мамы. Если залог этой веры — спокойствие беременной женщины, следовать суевериям посоветует даже ваш лечащий акушер-гинеколог. Внимательно стоит отнестись к ситуации, где страхи от народных примет начинают подстерегать вас на каждом шагу.

Радость ожидания малыша нередко сопровождается страхами на протяжении всей беременности. Переживают все: и женщины, у которых все объективно складывается благополучно, и те, кто находится в группах риска. Страх может быть выражен в виде опасения, боязни, испуга, пред
чувствия, беспокойства, тревоги. И очень часто будущая мама не понимает, чем вызвано это чувство паники, беспомощности и как с ним справиться, какой уровень тревоги безопасен для малыша, а где необходима помощь специалиста. Одной из причин появления тревоги является физиологическая гормональная перестройка в организме беременной женщины. Влиять на уровень тревоги могут также и обстоятельства, сопровождающие наступление беременности (состояние собственного здоровья, отношения в семье, социальные условия, опыт с предыдущих беременностей и т.д.), и прочие индивидуальные причины, связанные как с предстоящим изменением статуса женщины, так и с личностными особенностями, а нередко и с собственным перинатальным опытом.

Для начала необходимо отметить, что пара становится семьей не благодаря штампу в паспорте и не вследствие рождения детей. Многие авторы, а также мои коллеги, специалисты в системной семейной психотерапии*, придерживаются одного мнения в ответе на вопрос «что есть семья?» — между партнерами есть секс, крыша над головой, холодильник, и все перечисленное является общим по взаим- ной договоренности (условному супружескому союзу).

Каждая будущая мама задает себе этот вопрос, и решить его надо уже в начале третьего триместра беременности. Что же является залогом благополучных родов для вас и вашего ребенка? Попробуем разобраться в этой статье, что влияет на исход родов.