календарь беременности, роды, беременность

31 неделя

31-я неделя беременности
(Отсчет ведется от первого дня ваших последних месячных)

Ваша беременность: Неделя 31-я.

Теперь в оставшемся вам сроке беременности осталась всего одна цифра – ждать финала предстоит всего девять недель! Подготовьте список дел, которые вам предстоит выполнить за оставшееся время. Посмотрите новый популярный кинофильм, сходите на концерт вашей любимой группы, пообедайте вместе с близкой подружкой, устройте романтический ужин для вашего мужа. Что бы это ни было, приступайте быстрее: ваш малыш уже «на подходе»!

Если вам интересно узнать, что еще произойдет в течение этой 31-й недели с вашим организмом и с тем ребенком, которого вы вот-вот родите, читайте дальше.

Ваши мысли:

«Интересно, захочет ли вон та беременная женщина быть моей подругой?»

Ваше состояние:

Мысленно вы еще можете быть не вполне готовы к появлению в доме ребенка, но ваше тело начинает окончательную подготовку к родам и к тому, что наступит сразу после них. Одна из форм этой подготовки состоит в периодическом «опробывании» вашим организмом хода родовых схваток в виде сокращений. Сокращения эти обычно протекают безболезненно, однако случаются они довольно часто и в самое неподходящее время: посреди ночи, во время серьезной беседы, на прогулке и т.д.
Сокращения по Брэкстон Хиксу ощущаются как напряжение мышц матки, которые длятся от 30-60 секунд до двух минут. Эти сокращения становятся особенно заметными и чувствительными приблизительно на восьмом месяце. Они в очень мягкой форме как бы демонстрируют вам предстоящие в будущем родовые схватки. К девятому месяцу эти сокращения случаются чаще и бывают более интен-сивными.

Избежать сокращений по Брэкстон Хиксу вам не удастся. Зато можно несколько облегчить их прохождение. Хорошо помогают упражнения – даже самая простая прогулка или теплая ароматизированная ванна. 

Ваше дитя:

Начиная с этой недели ваш малыш будет прибавлять в весе примерно по 225 граммов еженедельно почти до самого дня его появления на свет. Представляем:  вам будет казаться, что прибавляет он куда больше. Давление его растущего тела вы не по дням, а по часам будете ощущать на каждом своем шаге.

Другие новости этой недели:

 Малышу в матке, конечно, довольно тесно. Поэтому ручки и ножки он тесно прижимает к телу, принимая так называемое положение плода (вот откуда пошло это выражение, которым описывается поза свернувшегося во сне калачиком человека!). Помимо того, ваш ребенок уже в состоянии осознавать и анализировать информацию, которую он получает от своих пяти органов чувств. Он в состоянии ощущать запах мази, которую вы наносите на кожу или втираете в голову, даже ощущать ее вкус, слышать, как вы щелкаете крышкой камеры, а затем видит блеск вспышки. 

На данный момент легкие – это единственная из систем организма, формирование которой еще не закончено. Говоря «сформированы» о других органах младенца мы естественно не имеем в виду, что они абсолютно и полностью готовы хоть через час появиться на свет и начать работать. Там тоже продолжают, хотя и медленно, идти свои процессы формирования. Просто легким требуется сделать несколько больший объем работы, чем всем остальным.

Ваш малыш весит 1, 590 кг и имеет рост 407 миллиметров – примерно столько же, сколько длина вашей мини-юбочки, которую вы когда-то носили и снова будете носить – в этом нет сомнений.

Ваша повседневность:

Завязывать новые знакомства с другими молодыми мамами – это почти так же приятно, как назначать и проводить свидания. Вы обязательно должны постоянно стараться заводить новые контакты. Хотя у вас временами могут случаться и разочарования, сидеть весь день с малышом в одиночестве дома – мало радости. Самый простой метод найти новых знакомых – это, разумеется, зайти в Интернет.

Сформируйте из своих подружек-мам хорошо  спаянную общими интересами группу. Проводите время в беседах, за столом, на отдыхе. Отдыхая и развлекаясь, говорите о чем угодно, но только не о рождении детей. Для этих бесед выделите особое время.
 
У вас по-прежнему все те же три подружки, которых вы встретили еще в детском садике. Благодарим покорно! Скоро вы станете матерью и у вас появится ответственность за социальное бытие вашего ребенка. Пора расширять круг своих знакомых – и именно знакомых матерей, у которых дети будут как раз ровесниками вашему. Он еще не родился, а вы уже почти создали ему веселую компанию!
 
Оставляйте свои координаты новым знакомым на симпатичных карточках, которые Вы смастерите сами. Написать на них свой телефон намного приятнее, чем на скомканной салфетке или на клочке газеты, которые почти наверняка будут потеряны или случайно вы-брошены вон. Они отлично выполнены и вы сможете ими гордится перед другими мамами. Кто знает, не принесет ли вам одна или несколько этих карточек новой подруги на всю жизнь?

Примите совет:

Бессердечный муженек.

Я люблю своего мужа, но мне бы очень хотелось, чтобы он проявлял побольше внимания к моим нынешним нуждам, когда я беременна. Прежде, чем писать дальше, я должна была сказать, что мужа я люблю. Ну, а теперь – вперед!

Я сейчас примерно на восьмом месяце. Три недели назад у меня начались преж-девременные схватки и доктор прописал мне жесткий постельный режим. Снача-ла все это не выглядело так уж страшно. Почему бы беременной женщине не прилечь и не отдохнуть часок-другой. Однако всякий, кого переводили на по-стельный режим, знает, что кровать смертельно надоедает очень быстро.

Прежде, чем эта самая кровать мне надоела, мне было очень страшно. Вы знаете, что на восьмом месяце ребенок еще недостаточно развит для того, чтобы появиться на свет и вы проводите дни и ночи в молитвах, чтобы он смог задержаться в вас подольше и избежать тех жутких последствий своей недоношенности, которые вы себе воображаете. Даже ходить в туалет было страшно. Я боялась, что я саду на стульчак, а мое дитя выскочит из меня прямо там. Кому же хочется, чтобы малыш родился в туалете и попал в унитаз!

К слову говоря, тоскливое времяпрепровождение в кровати и мои тревоги и страхи были не самым худшим, что я в то время переживала. Хуже всего было постоянное отсутствие мужа дома. Два дня спустя после того, как я слегла, мой муж на неделю отправился в командировку. Он позвонил моим подружкам и сказал им, что я, возможно, буду нуждаться в их помощи. Похоже он думал, будто это то же самое, как если бы он оставался дома. После командировки он пробыл дома два дня и уехал в новую деловую поездку – на этот раз он уехал рано утром в пятницу, чтобы в Испании в течение трех дней до явки на работу походить и поездить на экскурсии.
Мой муж достаточно равнодушный к чужим страданиям человек. Я знала это, когда выходила за него замуж, и тем не менее мне постоянно хочется, чтобы он хотя  бы немного обо мне безо всяких напоминаний заботился. Когда его не было дома, во мне поселилась новая тревога. Мне стало казаться, что ребенок родится именно тогда, когда он будет в Испании. Неужели это так безумно много – просить его не уезжать на другую сторону планеты, когда я прикована к кровати и могу разрешиться от бремени в любой момент?

Валяться в кровати – совсем не так приятно, как оно кажется со стороны..