календарь беременности, роды, беременность

36 неделя

36-я неделя беременности

Ваша беременность: Неделя 36-я.

Всего лишь какие-то 28 дней пути (пару-тройку дней прибавить или убавить) - и вы вступите в новую пору вашей жизни. Закончите ваши последние приготовления: разложите пеленки, промойте и протрите все углы и убедитесь, что детская комната полностью готова. Даже если ребенок появится на свет чуточку рано, вы все равно будете во всеоружии. Знайте, что каждый из родителей не чувствует себя полностью и ко всему готовым, какие бы усилия он к тому ни прилагал. Утешайтесь тем, что у вас накоплено вполне достаточно пеленок и детского белья.

Если вам интересно узнать, что еще произойдет в течение этой 36-й недели с вашим организмом и с тем ребенком, которого вы вот-вот родите, читайте дальше.

Ваши мысли:

"Сотня бутылок молока на стене. Одну скормили. 99 бутылок молока на стене…»

Ваше состояние:

Как раз в тот момент, когда вы  больше не можете выносить пинков вашего малыша по вашим легким и его пробежки по вашему желудку, он вдруг затихает, как будто прикоснулся к чему-то горячему. Этот процесс носит название «облегчение» и благодаря ему вам, возможно, будет несколько легче дышать. Однако поскольку головка вашего дитяти расположилась непосредственно на вашем мочевом пузыре, вы будете отлично дышать, когда вам придется сломя голову уже в который раз (за ночь!) бежать в туалет.

Когда ваше дитя внезапно затихает, вы можете немного передохнуть зная, что ваша беременность через несколько недель подойдет к концу. Внимательно изучите все симптомы и признаки начинающихся родов, чтобы не оказаться застигнутой врасплох.

Ваше дитя:

Ваш ребенок продолжает прибавлять в весе около 225 граммов каждую неделю. Тот слой жира, который он накапливает под кожей, поможет ему регулировать температуру тела, когда он покинет такую удобную матку, всегда нагретую до одной и той же температуры. При рождении ваш ребенок будет примерно на 15% состоять из жировой ткани (а вы… ладно, это отдельная история). Находясь в матке, ребенок вполне в состоянии слышать, ощущать, трогать и видеть. Единственное, что отделяет его от внешнего мира, это небольшое препятствие, которое называется «родовой канал». Другие важные новости этой недели:

Его десны укреплены бороздками, которые выглядят, как зубки. Однако его жемчужные резцы начнуть прорезываться только между третьим и двенадцатым месяцами его жизни.

Ваш малыш умеет спать. Он при этом закрывает глазки, которые во время, когда он бодрствует, у него открыты. Малыш настораживается и поворачивает головку в сторону, откуда на него падает яркий свет или доносятся громкие звуки. Точно так же будет поступать, когда родится и будет лежать в кроватке.

Ваш малыш имеет рост 470 миллиметров и вес 2,724 кг. Это размер хлебницы.

Ваша повседневность:

Вы, возможно, будете себя чувствовать глупо, разъезжая эти последние недели в машине с укрепленным в ней детским креслицем, в котором нет ребенка. Однако если дитя явится на свет чуть пораньше, вы будете радоваться, что оно у вас есть, так как вас не выпустят из родильного дома, если ваша машина не будет им оборудована.

Изучите проблемы безопасности для детей в автомобиле вашей марки и все связанные с этим вопросы.

Многие люди умудряются установить детские кресла в атомашине неправильно. Проконсультируйтесь в ГИБДД или на станции обслуживания как правильно это сделать. Имейте в виду: по мере того, как малыш растет, меняется как конструкция сиденья для него, так и правила безопасности. Поэтому ваше первое кресло для младенца будет не последним, которое вы устанавливаете.

Установка сидения для ребенка в автомобиле.

Некоторые автомобили и фургоны оборудованы встроенными креслами. Размеры и высота таких кресел могут быть разными. Ответы на все возникшие у вас по этому поводу вопросы вы получите, изучив инструкцию к автомобилю или связавшись с производителем.

Очень важно правильно установить и закрепить детское кресло. Проверки показали, что многие родители не справляются с этой задачей. Кресло должно быть удобным и установлено под правильным углом к спинке сиденья. Многие допускают провисание кресла, хотя им кажется, что они закрепили его прочно. Проверьте: кресло не должно сдвигаться вперед или вбок более, чем на 1-2 сантиметра.

При установке и использовании выбранного вами детского креслица следуйте инструкциям изготовителя автомашины. Прочтите соответствующий раздел инструкции к вашему автомобилю, чтобы выбрать наиболее безопасное место для его установки. Если инструкция окажется не до конца понятной, позвоните в компанию, которая изготовила купленное вами кресло. Свяжитесь с ГИБДД или со станцией обслуживания вашей машины и попросите помочь вам правильно установить это кресло. На многих станциях вам помогут сделать это бесплатно. Детские кресла для машин выпускаются со специальными ремнями безопасности, которые удерживают ребенка в кресле в определенном положении. Система безопасности на вашем кресле может быть трех- или  пяти-точечной.

Трехточечная сисема безопасности включает два ремня на плечах и один между ножками.
Пятиточечная сисема включает два ремня на плечах, по одному на бедрах и один между ножками.

Теперь, когда вы уже совсем близко подобрались к завершающей фазе вашей беременности, переведите дух. Перестаньте скоблить кафельную стену в ванной зубной щеткой. Вместо этого либо примите ванну, либо сходите на пляж искупаться и позагорать. Мы понимаем, что показаться на публике в купальном костюме для вас самое последнее, что придет в голову сделать. Однако в данное время вы можете спокойно игнорировать то, как вы выглядите со стороны. Погрузившись в воду вы почувствуете себя удивительно свободно и легко – законы физики все еще действуют, и в воде вы потеряете в весе не один килограмм. Это ли для вас сейчас не сказочное облегчение! 
 
На ваших материнских курсах вас учили правильно дышать во время родов напирая на то, что нужно делать энергичные выдохи. Именно на выдохе вы должны будете тужится. Однако стоит заметить: чтобы энергично выдохнуть, нужно не менее энергично вдохнуть.

Вместо того, чтобы вдыхать пропитанный специфическими больничными запахами воздух родильной палаты не лучше ли организовать вокруг себя свою собственную атмосферу при помощи взятого с собой баллончика-распылителя с ароматическим составом. Предложенный нами спрей распространяет свежий запах, маскируя тот, который доминирует в больницах. Это позволит вам с удовольствием глубоко дышать при наступлении схваток - глубже, чем вы когда-либо раньше дышали, если не занимались йогой. (Вы можете захватить спрей с собой на материнские курсы, показать и дать ощутить его аромат другим женщинам. Многие из них будут вам за это признательны).

В вашей палате не должно пахнуть лекарствами и дезинфекцией. Этот спрей поможет вам избавиться от их запаха.

Вам на заметку:

Разверните малыша попкой вверх

Если ваш малыш все еще сидит а матке головкой вверх и плохо себя ведет, а вы не хотите, чтобы его позу изменял врач, положите грелку со льдом на верх вашего живота, где находится его головка. Многие мамаши клятвенно утверждают, что малыши, чтобы увернуться от внезапно настигшего их холода мигом переворачиваются в правиольное предродовое положение головкой вниз и затихают.

Примите совет:

У меня не хватает слов…
Я не умею правильно реагировать, когда люди делают обидные замечания о моем виде во время беременности.

Дивлюсь я иногда куражу посторонних мне лиц, которые при встрече с беременной женщиной высказывают все, что им придет в голову, задают грубые и бестактные вопросы и делают бессмысленные замечания вроде следующих:

«Это вы еще только на шестом месяце? Надо, милая, не так шустро набирать вес, а то вы родите великана в пять кило!» (То, что этот яд спрыснут словом «милая» не делает его ничуть «милее»).
Когда я гуляла с моими тремя детишками, будучи беременной четвертым, часто находился какой-нибудь осел, который спрашивал меня, один ли отец у всех моих малышей. Мы с мужем пока еще в полной силе, да и не все наши дети рождались по нашим планам. Были и неожиданности.

Хуже всего то, что я совершенно не умею обращаться с этими людьми, которые считают возможность комментировать и обсуждать все, что видят из замусоренные глаза. Хорошая резкая отповедь в таких случаях была бы самой правильной реакцией. Я же продолжаю глупо улыбаться и бормочу всякую чушь. Позже, уже придя домой, я нахожу блестящие ответы для этих наглецов, из которых больше половины я бы никогда не могла высказать вслух.

Вы не знаете, что ответить, когда кто-нибудь заявляет вам, что вы выглядите чуть поменьше во-о-о-н того дома? В этом вы не одиноки.