Песочная терапия, подготовка к родам, курсы для беременных

Песочная терапия

Наверняка нет такого человека, который бы в детстве не строил замки из песка, ну, или если не замки, то хотя бы куличики уж точно лепили все. И ведь это был целый ритуал— совком набрать в фор- мочку песка ровно до краев, на деревянный бортик песочницы формочку перевернуть, постучать по ней и вместе смамой удивляться своим творениям. Почему же нам так это нравилось?

Оказывается, песок имеет целебные функции и свойства. Он исцеляет внутренний мир. И называется это исцеление «песочной терапией». Она практикуется во всех детских садах «Эрудит» и достаточно популярна.

Маленький мир в большой песочнице

Многие мамы не всегда довольны тем, что их ребенок ковыряется в песочнице, часто можно услышать фразу «ну посмотри на себя, ты же по уши в песке!» Здесь же нет никаких уличных песочниц, все в помещении. Небольшая деревянная коробка, окрашенная в голубой цвет и засыпанная сухим песком. Деревянные и пластмассовые зверушки, люди, деревья, пуговички, фантазия ребенка — вот все, что нужно, чтобы успокоиться и понять, что волнует Вашего карапуза.

Мамы замечают, что ребенок стал спокойнее, что он что-то новое в себе увидел и понял, приходят на следующее занятие и делятся увиденным с педагогом.

В такой «домашней песочнице» можно сочинять целые сказки, но самое главное, детки сами придумывают, что они будут сочинять: где посадить елочку, а где будет стоять домик. Итак, сквозь, казалось бы, придуманные образы, ребенок постепенно успокаивается. И если рядом внимательный педагог или родитель, то он увидит, что у ребенка на душе, и что его волнует. Ведь в основе этой терапии — учения Карла Густава Юнга и «бессознательное» человека, его внутренние переживания.

«Мам, а можно потрогать?»

Песок как субстанция — очень прият- ный на ощупь: он не холодный и не тает (как снег), не им не запачкаешься (как глиной), он сухой. Ручейки из песка завораживают глаз. Еще важно то, что одним движением руки можно все стереть, смахнуть, сдуть, исправить. Вмиг! И начать заново. В этом есть некая вседозволенность, которой детишкам порой не хватает. Ребенок познает мир руками. Ему необходимо физически ощущать, что он держит, что он делает, что он строит. Песочная терапия помогает как нельзя лучше, она развивает моторику пальцев, она развивает внутренний мир, она в игровой форме учит ребенка рассказывать о том, что на душе, она позволяет «чувствовать кожей». А это — очень важно.

Педагог детского сада «Эрудит» по песочной терапии Ирина Геннадьевна Волегова рассказала о том, как проходят занятия, и что происходит после них.

Занятие бывают индивидуальные и групповые (3-4 человека). И первые, и вторые проходят поэтапно. Сначала мы говорим деткам: «Постройте свой город, город в котором вы хотели бы жить». И они начинают творить, строить ландшафты, расставлять фигурки, домики. Затем мы наблюдаем за этим городом, смотрим, где себя видит сам ребенок, где другие герои, что происходит в городе сейчас. Следующий этап — проигрывание. Когда каждый персонаж в этом городе оживает: начинает ходить, разговаривать, играть. Потом мы радуемся вместе с ребенком его чудесному городу. А последний этап — демонтаж. На индивидуальных занятиях ребенок выговаривает себя, принимает, пытается понять, что с ним происходит и свои проблемы выражает на песке. На групповом занятии, которое подругому называется «игра-треннинг», детки учатся общаться между собой. Они могут ходить друг к другу в гости в свои песочные города, они сами определяют, что можно, что нельзя, они учатся слышать друг друга. Тут нет авторитарности взрослых.

Дети могут ходить друг к другу в гости в свои песочные города, они сами определяют, что можно, что нельзя, они учатся слышать друг друга. Тут нет авторитарности взрослых.

И те, и другие занятия, конечно же, невозможны без помощи мамы. Когда ребенок после такой терапии увидел себя со стороны, происходят изменения, и, как правило, они происходят уже после занятия, дома. Мамы замечают, что ребенок стал спокойнее, что он что-то новое в себе увидел и понял, приходят на следующее занятие и делятся увиденным с педагогом. Такая терапия помогает и детям, и  родителям  — слышать, понимать и осязать. А счастливые улыбки на лицах деток — это то, ради чего мы этим и занимаемся. 

Автор: Нина Тамарская