советы педиатра, подготовка к родам, курсы для беременных

советы педиатра

Новогодние каникулы закончились! Родители пошли на работу, детки – в сад и школу. Радость встреч со сверстниками, походы в гости и частые прогулки продолжаются. Но будьте осторожны! Февраль отмечается высокой заболеваемостью малышей простудными заболеваниями. Что нужно сделать, чтобы малыш не заболел?

Избегать контакта с больными.

Кроме того, при первых признаках простуды не водите малыша на новогоднюю елку, наслоение новой инфекции может привести к более тяжелому течению заболевания.

Фитотерапия.

Профилактику простуды не обязательно начинать с лекарственных препаратов. Для малышей старше 2 лет, не склонных к аллергии, можно воспользоваться ароматерапией помещения эфирными маслами хвойных деревьев (пихта, можжевельник и другие), кроме того, в качестве сухих ингаляций можно носить на шее зубчик чеснока, полезно использовать детские фиточаи и отвар шиповника, богатый витамином С.

Питание.

Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Для хорошей работы иммунитета рацион малыша должен быть богат овощами, фруктами и молочными продуктами. Изобилие новогодних гостинцев - радость для малыша, но это не всегда полезно, особенно детям склонным к аллергии. Не перекармливайте кроху цитрусовыми, шоколадом, слишком жирной и жареной пищей.

Витамины.

Часто болеющим малышам полезны курсы сезонной витаминной профилактики. О выборе лекарственного препарата необходимо проконсультироваться с педиатром.

Лекарства.

Часто болеющим малышам перед походом на новогодний утренник или в гости, где есть вероятность подхватить инфекцию, для профилактики простуды можно использовать препарат «Гриппферон» (капли в нос), который позволяет создать местный защитный барьер и укрепить организм для борьбы с вирусной инфекцией.

«Готовь сани летом…»

О профилактике простудных заболеваний надо заботиться заблаговременно. В теплое время года проведение оздоровительных закаливающих процедур и обогащение рациона малыша свежими овощами и фруктами избавит ребенка от многих проблем со здоровьем в дальнейшем. Кроме того, против таких частых и особенно опасных возбудителей простудных заболеваний как пневмококк и гемофильная палочка проводится вакцинация, которую лучше всего осуществлять заблаговременно, а не в период подъема заболеваемости.

Грамотная профилактика – залог здоровья всей семьи в Новом году!

Подготовила:
Наталья Люскина, врач-педиатр